糖尿病的患者膳食中每天由脂肪提供的熱量，不能超過全天總熱量的30%，多選擇不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的食物，因為這一類的食物可以加強對心血管的保護作用，如豆油、芝麻油等等。
盡量限制膽固醇的攝入量每天應該少于三百毫克，少吃魚籽，動物內臟。蛋白質約占全天飲食總熱量的15%到20%，其中優質蛋白占到三分之一，如魚，蛋，瘦肉。
如果腎功能損害時，蛋白質以優質動物蛋白為主，并且嚴格限制攝入量。碳水化合物約占全天飲食總熱量的55%到60%，盡量選擇富含膳食纖維的蔬菜，如粗糧、蔬菜、水果等等。
糖尿病患者三大營養物質如何分配
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2018-07-19 2695次
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糖尿病患者如何保護腎臟最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。
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許琪
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 2282次
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老年糖尿病患者如何科學減肥對于老年糖尿病患者來說，科學減肥實際上是治療的一個非常重要的部分。對于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運動治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監控；以及對于糖尿病知識的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運動是一個基礎治療，只有在飲食和運動的基礎上，才能使口服藥發揮到最大的效能，所以對于老年的糖尿病患者，我們也應該科學的減肥。那么所謂的科學減肥，就是使體重達到一個標準，一般來說，身高減105是我們的標準體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當的增加運動，我們稱之為量力而行、循序漸進，這樣才能起到減肥的一些效果。
01:34
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-07 2255次
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糖尿病飲食中三大營養物質的分配第一，脂肪，1克脂肪能夠產生九千卡的熱量，每天由脂肪提供的熱量不能夠超過30%，要選擇不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的食物，這類食物能夠加強對心血管的保護作用，比如豆油，芝麻油，動物的肉類等，盡量限制膽固醇的攝入量，少吃魚籽以及動物內臟。第二，蛋白質，1克蛋白質能夠產生四千卡的熱量，蛋白質要占全天飲食熱量的15%到20%，其中以優質蛋白為主。第三，碳水化合物，1克碳水化合物可以產生四千卡的熱量，碳水化合物要占全天飲食總熱量的55%到60%，盡量選擇富含膳食纖維的食物。語音時長 1:32”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-05 3899次
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飲食中三大營養物質的分配脂肪，一克脂肪產生九千卡的熱量。膳食中每日有脂肪提供的熱量不能超過全天總熱量的30%，要選擇不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的15，增加對心血管的保護。蛋白質，一克蛋白質產生四千卡的熱量，蛋白質約占全天飲食總熱量的15%到20%，其中優質蛋白占三分之一，比如魚肉、瘦肉、蛋類，如果腎功能損害時蛋白質以優質的動物蛋白為主嚴格限制攝入量。碳水化合物，一克碳水化合物可以產生四千卡的熱量，碳水化合物約占全天飲食總熱量的55%到60%，盡量選擇富含膳食纖維的食物，比如粗糧、蔬菜、水果。語音時長 1:38”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-12 17147次
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糖尿病患者飲食營養如何控制病情分析：糖尿病患者飲食控制是基礎，不能過度的節食，也不能不加節制，在保證身體營養需求的前提下，盡量的限制高熱量高脂肪飲食的攝入，適量的攝入碳水化合物，蛋白質，膳食纖維和維生素。意見建議：建議糖尿病患者在飲食控制基礎上，還需要搭配運動鍛煉，消耗多余的熱量。同時要根據血糖的高低，并發癥的情況，選擇合適的降糖藥物。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-24 1202次
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糖尿病患者如何運動病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-01 1903次
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糖尿病飲食中三大營養物質的分配第一，脂肪，1克脂肪能夠產生九千卡的熱量，每天由脂肪提供的熱量不能夠超過30%，要選擇不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的食物，這類食物能夠加強對心血管的保護作用，比如豆油，芝麻油，動物的肉類等，盡量限制膽固醇的攝入量，少吃魚籽以及動物內臟。第二，蛋白質，1克蛋白質能夠產生四千卡的熱量，蛋白質要占全天飲食
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 399次
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糖尿病飲食中三大營養物質的分配糖尿病患者的飲食應注重碳水化合物、蛋白質和脂肪的均衡分配，以控制血糖水平，減少并發癥風險。一、碳水化合物碳水化合物是主要的能量來源，但糖尿病患者應選擇低升糖指數（GI）的食物，如全麥面包、糙米等，以減緩血糖升高的速度。同時，應控制碳水化合物
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-28 0次
