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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝病人是可以吃卵磷脂的,因?yàn)槁蚜字梢苑纸獯箢w粒的脂肪,對(duì)脂肪肝病人是有幫助的,但這個(gè)作用是比較緩慢的,可能需要半年到一年以上。

脂肪肝最關(guān)鍵是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。在飲食方面不要吃高脂、高糖、高熱量食物,避免動(dòng)物內(nèi)臟以及動(dòng)物的脂肪,不要喝酒,三餐要定時(shí)定量,要控制碳水化物的攝入,尤其是肥胖者。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,控制體重,如果伴有血脂升高,必要時(shí)給予降血脂治療,一般通過(guò)飲食調(diào)整,加強(qiáng)鍛煉,脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的。

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