治療肌筋膜疼痛，首先要找到引起疼痛的痛點或是穴位，針對這個點位進行針灸或推拿，作用是打破隱痛點與疼痛反應區之間的惡性循環，經過治療后肌肉得到放松，疼痛便會獲得解除和緩解。
此外可以配合服用強筋壯骨，舒筋活血的中藥，有助于改善此類病癥。如果因為長期的精神緊張，肌肉無法放松的患者，則需要增加疏肝解郁的中藥，調整失衡的體質。
在平時的工作和生活中，要每間隔一段時間進行舒展筋骨的活動，以免肌肉持續的累積疲勞，造成高度緊張。
肌筋膜疼痛如何治療
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-01-07 2435次
為你推薦
-
足底筋膜炎如何治療足底筋膜炎往往就是指腳底板疼痛，這種疼痛自己如果休息一段時間就會好一些，但是如果不小心走多了路，或者今天疲勞一些，或者說今天上下樓梯多了一點，做多了一些運動，它就會又發作，反反復復的疼痛，往往人覺得對生活質量，都造成了影響。那么如果已經存在腳底板疼痛的患者，我們平時應該做哪些的一些動作，或者說做哪些訓練，來避免這些癥狀的再次發生呢。首先如果疼痛期間，我們盡量多建議你患者多休息，可以做一些熱敷、理療，然后吃一點消炎鎮痛藥。如果沒有這種藥物的相關禁忌的話，那么我們首先把癥狀先控制下來，讓它不再疼痛，然后過了疼痛的急性發作之后，開始進入緩解，開始不怎么疼痛了，這時要適當做一些拉伸的訓練。
01:07
袁濱
副主任醫師江蘇省中醫院
2019-03-01 120193次
-
腰背肌肉筋膜炎如何治療腰背部肌筋膜炎的患者，其實在臨床當中，尤其是門診過程當中是非常之多見的。現在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應當得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。
02:04
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 47031次
-
如何治療腰肌筋膜炎患者出現了腰肌筋膜炎，要及時的進行處理，比如患者會出現明顯的疼痛，一般患者要避免一些劇烈的運動，避免提重東西，避免負重，可以口服活血化瘀的藥物，比如可以口服大活絡膠囊，獨一味分散片，可以促進局部的血液循環，改善局部的癥狀。患者還可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進行止痛。如果是患者出現了某個點非常疼痛，局部還可以進行封閉治療，可以少量的使用地塞米松，緩解癥狀，一般有很好的抗炎作用，同時也有止痛作用。但是它的用量不要太大，局部還可以進行理療。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-12 3004次
-
腰肌筋膜炎疼痛如何緩解對于腰肌筋膜炎引起的疼痛緩解的辦法還是比較多的，比如需要注意休息保護，減少對局部的刺激，近期一段時間以內避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好帶個腰圍再保護一下腰椎，平時需要睡硬板床，遠離于受涼受潮的環境，堅持每天局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷，1天2次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，常用布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片。局部積極的進行針灸，烤電，更有利于病人筋膜炎疼痛癥狀的改善。語音時長 01:12”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-21 3470次
-
如何治療腰肌筋膜炎病情分析：腰肌筋膜炎治療的方法有很多種，一般都是建議綜合性治療效果才比較好，例如口服非甾體類抗炎藥，結合活血化瘀、消腫止痛的中成藥，然后再配合中醫的針灸推拿療法以及物理治療等方法來綜合性治療，一般都能收到比較好的效果。意見建議：得了腰肌筋膜炎，平時要注意腰部的休息與保暖，避免著涼，避免做腰部的重體力勞動，以及劇烈運動，也不能夠經常彎腰工作，可以適當給予熱敷、艾灸等方法來調理。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-07-30 1402次
-
腰背肌筋膜炎應該如何治療病情分析：患有腰背肌筋膜炎，應當正確使用抗炎藥物以及消腫止痛藥物治療，然后正確通過推拿、按摩、理療的方法治療。比如藥物方面可以選擇頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林和布洛芬，氨酚待因等，然后通過推拿、按摩的方法促進炎癥更好的吸收。意見建議：患有腰背肌筋膜炎，應當忌口辛辣、油膩、刺激性食物，在康復期間，要保持肢體放松，積極預防肢體外傷，定期就醫復查，了解疾病的康復情況。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-10-10 802次
-
敏感肌如何治療敏感肌的治療方法一般有：光子嫩膚、多用潤膚霜、注意保養。1、光子嫩膚：光子嫩膚主要是通過強脈沖光的作用，能夠刺激局部皮膚的膠原蛋白再生，幫助修復受損的角質層，達到了很好的緩解敏感肌的癥狀，在治療期間要注意皮膚的護理，避免出現細菌感染。2、多用潤膚霜：敏感皮膚是和皮膚屏障功能破壞、皮膚干燥、水飽和度不
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-05-06 3732次
-
壞死性筋膜炎如何治療壞死性筋膜炎是外科危重急癥，其治療原則是早期診斷，盡早清創。一、應用大量有效抗生素和全身支持治療的抗生素。壞死性結膜炎是多種細菌的混合感染，全身中毒癥狀重、病情重，應聯合應用抗生素。二、清創引流。病變組織及周圍存在著廣泛的血管、血栓，藥物常難以到達，故應積極大劑量抗生素治療一到三天。無明顯效果時，應
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-25 186次
