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• 老年骨質疏松如何治

  老年性的骨質疏松該如何治療，這是老年患者比較關心的一個話題，因為現在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來越長了，所以骨質疏松的患者，相對來說也就越來越多了.對于骨質疏松，要有正確的認識，首先骨質疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應，但是如果說超過了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說骨折的風險增高等等一些嚴重影響的后果。對于骨質疏松治療，首先就要正確認識，就說這是退化引起來的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習慣。從飲食上，要進行一些改變，比如說多吃一些含鈣高，比如說牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結合自己自身的情況，適當增加鈣的攝入，同時減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當增加日曬，日曬能夠幫助體內進行鈣物質的吸收，所以要適當增加日光下的一些運動，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進行合理的用藥，一定要到正規的醫院，通過檢查骨密度，根據自身骨密度的情況，遵從專業醫師的建議，合理按時進行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質量，逐漸的增加骨密度，減少骨質疏松，給大家帶來的危害。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 16164次

• 骨質疏松吃什么好

  大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 8475次

• 什么食物可治骨質疏松
  目前并沒有什么食物可以治療骨質疏松，但是飲食上如果選對了之后對于骨質疏松癥的延緩進展以及改善相關癥狀等還是非常有利的，例如對于骨質疏松癥的患者一定要適量的食用牛奶以及乳酪等奶制品，除此之外雞，雞蛋，瘦肉，魚，動物肝臟等也是一大類富含鈣磷的食物，我們要適量的多食用一些，而且花生，核桃，山楂，杏仁，芝麻等都是富含維生素D的食物，是可以幫助鈣的吸收和利用的。除此之外，建議多食用一些黃豆以及豆制品，海帶，蝦皮，海魚，紫菜等海產品。
  語音時長 01:16”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-27 2539次

• 什么飲料可造成骨質疏松
  如果患者經常喝如下幾種飲料，是有可能會誘發骨質疏松的：第一是碳酸類的飲料，這些飲料的特點是將飲料搖晃過后或者是在飲用的過程中，會使飲料當中有很多的氣泡溢出。這是由于其內部含有大量溶解的二氧化碳。第二是一些濃茶，咖啡之類的飲料。第三是一些含有酒精的飲料，在這里不僅僅指的是各種類型的酒，而且還包括了其他一些含有酒精的飲料。如果患者長期喝上述幾種飲料，極有可能導致體內的鈣質吸收和利用都受到一定的阻礙，此時就可能會逐步的導致患者出現缺鈣，繼而產生骨質疏松。
  語音時長 01:12”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-21 2627次

• 什么可治骨質疏松
  病情分析：正確使用鈣制劑和維生素D，能夠治療骨質疏松。多吃一些含鈣量較高的食物，例如豆制品、動物骨制品、喝高鈣牛奶，有助于骨質疏松康復。骨質疏松是常見疾病，患病后需要積極就醫，完善影像學檢查和骨密度檢查，了解骨質疏松的患病情況。意見建議：患有骨質疏松應當多曬太陽，預防骨折，定期就醫完善相關檢查，了解骨質疏松的患病情況。在日常生活中要保持患處放松，避免壓迫患處，另外避免勞累過度。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-08-23 1402次

• 什么食物可治骨質疏松
  病情分析：骨質疏松一般是由于骨量減少導致骨脆性增加容易發生骨折的一種病癥。患者日常飲食要注意鈣，蛋白質，維生素等的攝入量。意見建議：補鈣是預防骨質疏松的重要方法，日常多食用一些含鈣量高的食物，比如：奶制品，豆制品等。其次對維生素的攝入，多吃一些海魚，瘦肉，菠菜等綠色蔬菜，平時多曬太陽，保持適量的運動。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-17 1401次

• 吃什么治骨質疏松
  做好預防工作，平時合理的飲食也是可以預防骨質疏松的，一起來看看該病的預防工作有哪些：1、飲食添加維生素D增強鈣吸收，如日常飲食中添加蒜、蔥頭等含硫多食物有助預防骨質疏松。2、改變不良的飲食習慣。減少動物蛋白、鹽、糖的攝入量，同時，咖啡因、香煙、酗酒也造成鈣流失，全面改變不良飲食習慣，積極預防骨質疏松
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2293次

• 骨質疏松者是否可種牙
  骨質疏松的患者可以做種植牙這種治療，但是在種牙的過程中一定要注意操作輕柔，并且在種牙結束之后要對此處進行保護，因為患有骨質疏松的患者有可能會導致患者的牙床條件變得相對比較差，如果在操作的過程中比較暴力的話有可能會導致此處的相關骨折。除此以外，骨質疏松會持續的導致患者存在牙齒松動的情況，所以在種完了牙
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 197次