如果年輕人得了胃炎的話，一般來說是比較容易康復的，因為年輕人抵抗力比較差，抗病能力，也是比較強的。
因此，如果年輕人得了胃炎的話，是比較容易康復的。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統疾病之一，引起胃炎的原因有，幽門螺桿菌感染，飲食不當，藥物刺激等。
胃炎這種疾病，重在營養，養好了就不會導致病情反復發作，控制飲食是很重要的，飲食結構上主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，不能吃，過辣，過冷，過甜，過于油膩的食物，飲食要有規律，要少量多餐。
年輕有利于胃炎康復
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-11-04 1117次
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哪些運動有利于維護脊柱健康一般來說我們那個脊柱的話，它是一個多維的一個運動，就說它脊柱咱們看，可以屈伸，可以側屈，還可以旋轉，所以的話就說有些運動，對脊柱來說是有健康的，我們脊柱的話，就是說它穩定性，主要靠什么來維持呢，主要靠咱們周圍的肌肉，后背的還有腹部的肌肉來維持，所以我們其實維護脊柱的，一些健康，主要第一就是不要長時間的，久坐和彎腰。或者不要長時間的，在一個姿勢待時間太長，這樣的話可能會造成，腰椎和頸椎的椎間盤的，一個應力的增加，所以的話我們在久坐以后，一定要站起來改變體位，適當地進行活動，活動的話一般我們以屈伸，側屈活動為主，這樣的話一個是增加它的靈活性，同時的話也可以做一些像小燕飛，平板支撐，或者說做一些健腹運動，或者做一些游泳，打羽毛球，這樣的話增加腰背肌，和腹部肌肉的這個力量，這樣的話維持我們脊柱的穩定性，防止肩腰椎間盤過早的退化，但是有一些運動的話，對于脊柱來說并不是適合，比如說早年的我們可能有一些，扭轉的動作，像呼啦圈這類的運動，可能會對腰椎造成一個，特別是腰椎間盤的纖維環，造成一個損傷，這樣的話可能會造成我們腰椎的，一個過早的一個退化，所以我們運動的話，要保證這個腰椎的肌肉，和這個腹部的肌肉的，一個力量的提升，就是我們叫做中軸的肌，或者說軀干肌，這樣的一個力量的提升，這樣的話能夠穩定我們的脊柱，防止脊柱過早的退化。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2018-07-06 9479次
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有利于骨折愈合的食物骨折愈合在臨床上往往需要有足夠的營養、足夠的鈣質，鈣質的沉積有利于骨骼的愈合。在臨床上可以經常見到吃骨頭湯來補鈣，建議不要過量食用骨頭湯，骨頭湯里邊實際上補的鈣往往不一定太多，而在臨床上骨折的患者建議多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加維生素、礦物質。建議患者早起或者晚上盡量多喝些奶，因為奶本身可以提供日常生活生理代謝必須的鈣，肉類、蛋類也可以增加營養，增加鈣質的沉積，也是有利于骨折愈合的食物，加強營養是必要的。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 4761次
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十樂有利于癌癥康復么?一、散步觀景，散步觀景可促進機體新陳代謝消除疲勞調節精神。二、話療郁結，化療可以調節情緒消除孤獨感。三、唱歌自少，研究發現經常唱歌的人肺癌發病率低于不經常唱歌的人。四、聽曲消愁，聽曲有陶冶人的性情，增添生活樂趣和防治疾病的作用。五、跳舞健身，可疏通血脈，使代謝旺盛，增強體質。六、看書自娛，看書能夠調神調心調身和養生。七、養花解悶，養花是一種情緒能夠調攝精神，給人美的享受。八、益氣益智，益氣能夠消除煩惱，防止疾病的復發。九、書畫怡情，說話能夠使人心情舒暢，促進血液循環和新陳代謝有益健康。十、垂釣了解，離開喧鬧的城市，到環境優美空氣新鮮的海邊垂釣，能夠陶冶情操，培補元氣，語音時長 1:38”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-12-01 1407次
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萵筍有利于降壓萵筍又名白苣、萵菜、千金菜，原產于地中海沿岸，由唐代傳入我國?，F在我國南北均產，是春季、秋冬季的主要蔬菜之一。以肥大的花莖基部供食。莖質脆嫩，水分多，味道鮮美，營養也很豐富，是大眾喜愛的價廉物美的食物。萵筍含有較高的鉀，而鈉的含量非常低。有利于維持人體的水電解質平衡，改善心臟功能，促進排尿，減低血壓。此外，萵筍的熱能很低，而水分含量高，所以還是種減肥食品。高血壓病人經常食用萵筍，對穩定和降低血壓是非常有利的。萵筍中含碘量高，這對人體基礎代謝，和體格發育會產生有利的影響。其所含的纖維素能促進腸胃蠕動，預防便秘，減肥輕身。他還能增強人體免疫能力，從而提高抗病的能力。所以說萵筍是的一種很好的食物，對降壓也是有利語音時長 1:29”
李娜
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2018-11-20 2979次
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周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
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藍莓有利于減肥嗎減肥期間是可以吃藍莓的。藍莓含有大量豐富的維生素c和果酸，能夠有效的幫助降低膽固醇，并且能夠預防血管動脈粥樣硬化，并且所含的糖分和熱量不高，是比較適合食用的。在減肥期間食用，還能夠有效的增強其飽腹感，不容易產生饑餓感。
于冬梅
副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院
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李玥
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2023-12-08 0次
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吃什么有利于排便？通常情況下，吃潤腸通便的中成藥、益生菌類西藥等藥物有利于排便，還可以吃富含膳食纖維的食物，可以輔助改善排便困難的情況。如果出現了排便困難，可以在醫生的指導下吃潤腸通便的中成藥治療，比如藍素雙仁潤腸口服液。此藥物中的成分為藥食同源，能夠長期服
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
