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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧热缍嗪纫恍┙獪@樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經(jīng)的刺激，平時我們要多做一些加強(qiáng)腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強(qiáng)腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐、團(tuán)身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進(jìn)行堅(jiān)持不懈的鍛煉，可以增強(qiáng)腰背肌的力量，進(jìn)而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2303次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6833次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣才能治好
  出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的這種情況，一般多是由于日常生活中長時間的久坐，坐骨神經(jīng)長時間的受壓，從而引起周圍出現(xiàn)炎癥，導(dǎo)致出現(xiàn)臀部疼痛或者是下肢麻木或者是坐骨神經(jīng)痛等一些癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，還不能排除由于腰椎間盤突出或者是腰椎的滑脫等一些疾病，壓迫到了坐骨神經(jīng)，從而引起出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的這種疾病以后，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行一個全面的檢查，確定到底是由于什么原因，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的這種情況發(fā)生，然后再采取一些治療的措施，幾乎都能得到治愈的。比如經(jīng)過檢查結(jié)果以后，確定是由于什么原因?qū)е拢梢圆扇【植康姆忾]或者是理療或者是配合一些藥物，來進(jìn)行緩解，比如一些止疼劑或者是維生素b族，或者是類固醇等一些藥物。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的話，最好是嚴(yán)格的臥床休息三到四周，然后癥狀就會得到很好的緩解。
  語音時長 01:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-16 3740次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣治療
  坐骨神經(jīng)痛往往都是由于腰椎的退變，病變甚至骨折，以及腰椎間盤突出導(dǎo)致的一種疼痛的癥狀，而有時也有很多患者是由于梨狀肌綜合癥而引起的。在治療坐骨神經(jīng)痛方面可以服用非甾體類以及營養(yǎng)神經(jīng)方面的藥物進(jìn)行緩解治療，如果疼痛實(shí)在難忍可以服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛的癥狀，同時最好是配合中醫(yī)的針灸，按摩，理療的方法效果很好，同時患者一定要注意自己多休息，不要過于勞累，避免著涼，可以自己在家做一下熱敷，休息時最好不要使用柔軟的床，可以睡硬板床，對坐骨神經(jīng)痛的恢復(fù)有很大的幫助。
  語音時長 01:29”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-07 1697次

• 怎樣醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：在治療坐骨神經(jīng)痛時主要通過針灸以及藥物進(jìn)行治療，對于病情較輕者可以通過服用藥物進(jìn)行治療。如果病情較為嚴(yán)重建議以針灸治療為主，輔以藥物進(jìn)行治療。意見建議：治療過程中要注意盡量避免食用辛辣刺激性食物。一定要做到忌煙忌酒，避免刺激神經(jīng)，使病情加重，增加治療難度。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 1704次

• 怎樣治療坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：坐骨神經(jīng)痛的治療方法有藥物治療，針灸治療，推拿，針刀技術(shù)等。意見建議：藥物治療包括了營養(yǎng)神經(jīng)藥物，神經(jīng)止痛藥物，抗炎消腫藥物以及肌肉松弛劑等。針灸是治療疼痛最有效的方法，對神經(jīng)調(diào)控能力的修復(fù)，干預(yù)優(yōu)勢明顯，效果佳。手法推拿需要患者依從性高，能有效的干預(yù)坐骨神經(jīng)肌肉群的能力，緩解肌肉群的損傷。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-25 1403次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運(yùn)動以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進(jìn)行仰臥位的休息，同時還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進(jìn)行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、過度勞累：如果患者長時間彎腰搬重物、久站等，會使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次