1、可以喝一點橙汁，因為橙汁中含有豐富的維生素c，能夠促進膠原蛋白的生成，有利于骨髓的恢復。
2、可以喝一點鮮牛奶，因為牛奶中含有豐富的鈣質和蛋白質，從而也有利于骨髓的恢復。
3、可以吃一點菠菜，因為菠菜中含有豐富的維生素A、K、C，也有利于骨髓的恢復。
4、可以吃一點骨頭湯以及鱔魚湯之類的食物，對于骨髓的恢復也是有很好幫助作用。
吃什么長骨髓
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-04-30 5569次
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骨髓瘤吃什么食物最好一方面，就是飲食，骨髓瘤的病人往往可能有，消化道系統的一些問題，比如腹瀉，尤其化療過程中帶來的問題，要進一些比較好消化的食物或者是清淡食物，但是在化療期間需要大量的營養，多進一些優質蛋白的食物，然后預防便秘，這就是飲食方面的一些情況，其它的就是預防感染，包括穿的衣服要比較柔軟，還有不要卡壓，還有的骨髓瘤的病人，他有周圍神經病，出現手腳的麻木或者感覺的異常，可能對一些刺激可能非常不舒服，所以說這時候要注意，對肢體的保護。
01:05
杜心如
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-07-03 24303次
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骨折后多久開始長骨頭骨折是我們常見的一種情況，那么骨折之后，我們一般認為它的愈合會分為若干個階段：首先是骨折之后出現了局部的血腫，血腫進行激化，這是一個階段。激化之后會形成一些軟性骨痂和硬性的骨痂，這是第二個階段。那么第三個階段的話，是我們骨骼的重塑和再塑的一個過程。一般認為骨折損傷之后，我們的骨骼就開始了進行自己的愈合的這么一個過程。那么想要達到一個良好的，比較初步的一個穩定的情況的話呢，我們一般會要求會到2到3個星期。當然根據骨折的人群年齡情況，和他是否有其他一些基礎病會略有不同，大家會說傷筋動骨一百天，那么骨骼的真正的愈合，其實在受傷的那一刻開始就已經啟動了，達到初步的一個愈合呢往往需要3到6周。
01:20
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 100432次
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骨折吃什么長骨痂對于骨折的病人，早期可以適當的多吃一點高纖維素，高維生素的食。因為纖維素和維生素，能夠促進骨折部位瘀血、腫脹吸收、消退，并且對于骨折部位損傷比較重的壞死組織，吸收也有很好的幫助，從而促進了骨折部位的血運，有利于骨折部位生長。再就是骨折的后期，也就是兩周以后可以適當的多吃一點含鈣高的食物，比如說豆制品、奶制品、瘦肉之類的的食物，能夠促進鈣質的吸收，有利于骨折部位骨痂的生長，從而促進骨折部位快速的恢復。語音時長 01:09”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-14 4106次
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骨折吃什么長骨頭對于骨折的病人吃什么能長骨頭，一是骨折的早期，在骨折斷端有瘀血、腫脹的時候，可以適當的多吃高蛋白、高纖維素、高維生素的食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮以及新鮮的水果、蔬菜，這類的食物來促進骨折斷端瘀血、腫脹的吸收和骨折斷端纖維連接和原始骨痂的生長，從而有利于骨折的恢復。在骨折的后期，也就是骨折一個月以后，可以適當的多吃點高熱量、高能量的牛羊肉、雞湯、排骨湯、魚湯之類的食物，來促進營養的吸收以及促進鈣質的吸收，從而有利于骨折部位骨痂的成熟，從而有利于骨折完全的恢復。語音時長 01:09”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-08 5662次
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吃什么長骨頭長骨頭建議大家可以吃一些蔬菜，平時吃鈣質比較豐富的食物，除了骨頭湯之外，還有可以每天喝一杯牛奶等，都是有助于促進骨頭發育的。當然，同時還需要進行適量的運動，幫助長高，同時建議大家不要營養過度，應該適量。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-28 2903次
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骨折吃什么長骨頭病情分析：骨折后的前期飲食以清淡為主，可以吃一些蔬菜、蛋類、豆制品、魚湯、瘦肉汁等，不要吃過于肥膩的食物。意見建議：骨折恢復的中后期，可以多吃一些富含優質蛋白，高纖維素，以及含鈣量豐富的食物。例如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋、蝦皮、蘋果、香蕉、梨子等食物，這些食物有助于促進骨折的恢復。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-04-21 1601次
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吃什么長骨髓1、可以喝一點橙汁，因為橙汁中含有豐富的維生素c，能夠促進膠原蛋白的生成，有利于骨髓的恢復。2、可以喝一點鮮牛奶，因為牛奶中含有豐富的鈣質和蛋白質，從而也有利于骨髓的恢復。3、可以吃一點菠菜，因為菠菜中含有豐富的維生素A、K、C，也有利于骨髓的恢復。4、可以吃一點骨頭湯以及鱔魚湯之類的食物，對于骨髓
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 1244次
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骨折吃什么長骨頭快骨折以后病人的飲食是病人以及家屬通常都非常關心的一個問題，總的來說骨折以后病人的飲食原則是要鼓勵進食高蛋白，高維生素，高熱量容易消化的食物，飲食方法上采用循序漸進，營養均衡，科學合理的方法，有助于促進骨折的愈合起來。具體來說在骨折的早期，通常是指骨折后一到兩周內飲食應該以清淡容易消化為主，如蔬菜湯、
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 226次
