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脂肪肝能吃方便面嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝病人最好不要吃方便面,首先方便面沒有營養,而且方便面也不是很衛生,所以脂肪肝病人最好是不要吃方便面。對于脂肪肝病人在飲食方面主要是給予低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,還要避免吃高糖,高脂,高熱量的食物,避免喝酒,不要吃動物內臟,肥肉,豬腳等等。

要少吃甜食,糕點,三餐要定時定量,要做到營養均衡,主要是以米飯為主,要控制米飯,特別是過于肥胖者,晚上米飯要少吃,要做到食物種類多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當的補充優質蛋白質,過于肥胖者要加強體鍛煉,進行減肥。

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