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為你推薦

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對(duì)頸椎來講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病。現(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍Ｒ话銇碇v，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會(huì)低頭，過高就會(huì)抬頭，都會(huì)對(duì)頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

  02:56
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 37153次

• 頸椎病睡什么枕頭好

  頸椎疾病與枕頭關(guān)系非常密切，頸椎病常見誘發(fā)原因與軀體有關(guān)，過度屈頸對(duì)頸椎間盤不利。對(duì)于尚未患有頸椎病，和已經(jīng)確診頸椎病人的一個(gè)人群，需遵循不可用，引起過度屈頸的枕頭，枕頭應(yīng)相對(duì)較低，仰臥時(shí)我們的頸部枕頭，盡量就是參考我們每一個(gè)人的正常的頸部屈度，而不是過高。仰臥時(shí)枕頭應(yīng)與我們的肩膀，側(cè)臥時(shí)我們的枕頭，應(yīng)該與我們的肩膀同高，同時(shí)我們的枕頭硬度，應(yīng)該適中，中等硬度即可，如我們的蕎麥枕頭，需填充體積合適，可獲得較好支撐力，適應(yīng)日常的一些使用。還有一些比較嚴(yán)重的頸椎病患者，應(yīng)該參考我們的專科醫(yī)生指導(dǎo)，來使用的枕頭。

  

  01:19
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4246次

• 發(fā)作性睡病有哪些表現(xiàn)
  發(fā)作性睡病多見于15-25歲之間，發(fā)作性睡病的四聯(lián)癥有:1，睡眠發(fā)作，白天不能克制的睡意和睡眠發(fā)作。在閱讀，看電視，騎車和駕車，聽課，吃飯和行走時(shí)均可出現(xiàn)，一段小睡，便可使精神振奮。2，猝倒發(fā)作，常由于強(qiáng)烈情感刺激誘發(fā)，表現(xiàn)軀體肌張力突然喪失，但意識(shí)清楚，不影響呼吸，通常發(fā)作持續(xù)數(shù)秒，發(fā)作后很快入睡，恢復(fù)完全。3，睡眠幻覺，可發(fā)生于從覺醒向睡眠轉(zhuǎn)換和睡眠向覺醒轉(zhuǎn)換時(shí)，為視聽觸運(yùn)動(dòng)性幻覺，多為生動(dòng)的不愉快感覺體驗(yàn)。4，睡眠麻痹，是從REM睡眠中醒來時(shí)，發(fā)生的一過性全身不能活動(dòng)或不能講話，呼吸和眼球運(yùn)動(dòng)不受影響，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-12 1773次

• 發(fā)作性睡病都有什么表現(xiàn)
  發(fā)作性睡病的患者可以出現(xiàn)這種一高興，情緒一激動(dòng)以及有一些是在情緒悲傷或者是憤怒的時(shí)候容易出現(xiàn)這種肢體發(fā)軟的表現(xiàn)。患者可以持續(xù)出現(xiàn)夜間的這種睡前的癱瘓，比如患者神志是清楚的，但是肢體活動(dòng)不了，動(dòng)也動(dòng)不了，也不能說話，不能睜眼等。患者在睡前的時(shí)候還可能會(huì)出現(xiàn)這種幻覺，尤其是這種視幻覺，患者往往可以出現(xiàn)這種看到鬼怪的情形，而且這種鬼怪是十分逼真，形象的。患者日間可以出現(xiàn)這種過度的犯困，嗜睡以及這種犯困自己是控制不了的，在說話、吃飯的時(shí)候可能都會(huì)睡著。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 2150次

• 發(fā)作性睡病都有什么表現(xiàn)
  一般白天睡眠發(fā)作和猝倒發(fā)作為最常見。睡眠發(fā)作多在非睡眠環(huán)境和睡眠時(shí)間突發(fā)，每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間為數(shù)秒至數(shù)小時(shí)不等，一般經(jīng)過十幾分鐘短暫的睡眠后可恢復(fù)精神。猝倒發(fā)作表現(xiàn)為強(qiáng)烈情感刺激誘發(fā)的軀體兩側(cè)肌張力突然喪失，但患者意識(shí)清楚，不影響記憶，呼吸正常，很快進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠，醒后完全恢復(fù)。猝倒有突出的面部癥狀，如眼瞼下垂、許多情緒性活動(dòng)可能引起猝倒，那些與歡笑有關(guān)的情緒最常見，如哈哈大笑、講笑話。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-18 2203次

• 發(fā)作性睡病檢查什么
  主要有多次小睡潛伏期試驗(yàn)、多導(dǎo)睡眠圖檢查、帶有脛前肌電圖的PSG檢查三種。可能與短暫性腦缺血有關(guān)的短暫性腦缺血指某區(qū)域腦組織因血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致其功能發(fā)生短暫的障礙。通常與腦動(dòng)脈硬化等有關(guān)的這需要加強(qiáng)原發(fā)癥的處理改善腦供血這些疾病有可能會(huì)發(fā)展為腦梗。 需要加強(qiáng)原發(fā)癥的處理，改善腦供血，這些疾病有可能會(huì)發(fā)展為腦梗的，所以需要積極治療。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-18 2202次

• 發(fā)作性睡病有幾種
  根據(jù)最新的國(guó)際睡眠障礙分類指南，將發(fā)作性睡病分為一型和二型發(fā)作性睡病。一型就是伴有下丘腦分泌素降低的。二型是不伴有下丘腦分泌素降低的發(fā)作性睡病。在臨床當(dāng)中對(duì)于一型發(fā)作性睡病，它的診斷必須滿足兩個(gè)基本條件，第一個(gè)基本條件就是患者每天都會(huì)出現(xiàn)難以抑制的嗜睡，持續(xù)時(shí)間至少三個(gè)月。第二就是下面兩個(gè)條件中至少
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 125次

• 發(fā)作性睡病有什么缺陷
  一般發(fā)作性睡病有注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差、失眠等缺陷。發(fā)作性睡病是指病因尚未完全明了的終身性睡眠障礙，表現(xiàn)為白天過度嗜睡、睡前或醒后幻覺、睡眠癱瘓等。白天過度嗜睡主要表現(xiàn)為白天有不可抗拒的短暫睡眠發(fā)作，常在起床后3-4小時(shí)發(fā)生，發(fā)作時(shí)雖力求保持清醒，但不能自制，很快即進(jìn)入睡眠狀態(tài)，睡眠一般持續(xù)數(shù)分鐘
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 139次