胎動(dòng)是孕期孕婦自我監(jiān)測胎兒情況的最簡便的方法，孕期數(shù)胎動(dòng)的辦法，包括以下這么幾個(gè)方面：
第一個(gè)方面，就是數(shù)某一個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)。正常情況下，胎動(dòng)應(yīng)該每小時(shí)大概是動(dòng)2到5次左右，如果在一個(gè)小時(shí)動(dòng)的比較正常，那就應(yīng)該說明沒有問題了。但是有些時(shí)候由于胎兒動(dòng)的時(shí)多時(shí)少，這個(gè)每小時(shí)動(dòng)2到5次，指的是平均值。如果這個(gè)小時(shí)動(dòng)的比較少，可以連續(xù)再數(shù)一個(gè)小時(shí)，只要平均值能夠達(dá)到2到5次的話就沒事。
其次，就是早、中、晚，每天各選取一個(gè)小時(shí)數(shù)胎動(dòng)，把這三個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)之和加起來乘以4，如果大于30的話，一般來說是提示胎動(dòng)比較正常。當(dāng)然如果大于等于20次的話，也勉強(qiáng)可以接受。如果小于等于20次的話，那么就提示可能胎動(dòng)有一定的問題，提示胎兒可能宮內(nèi)缺氧。因此在孕晚期一定要進(jìn)行正確的數(shù)胎動(dòng)，因?yàn)槿绻e(cuò)誤的數(shù)胎動(dòng)的話，可能對胎兒在宮內(nèi)的情況產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷。
