類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉和醫(yī)療體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，從而達(dá)到防治疾病的目的。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，在病情緩解期的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，當(dāng)然也要避免手指用力，也要避免做撐床，提重物等動(dòng)作，以免加重關(guān)節(jié)畸形，可做一些肢體伸展運(yùn)動(dòng)、散步、抓握活動(dòng)等，以防止關(guān)節(jié)廢用。
另外也要注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，避免勞累等，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)，可選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如柔軟操、體操、練習(xí)瑜伽、氣功、太極拳等都是有益處的，也要注意避免受風(fēng)寒，居室陽(yáng)光也要充足，溫暖設(shè)施要好，要防止潮濕，此外也要科學(xué)飲食，合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，就可以防治疾病了。
