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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者在平時飲食上要注意調(diào)節(jié),平時可以喝一些鯽魚湯,鯽魚湯營養(yǎng)比較豐富,能夠消腫,還能夠降壓,而且對于小便不利,神疲乏力,體虛那差都有輔助治療效果。

再一個就是雙耳湯,像黑木耳還有白木耳,各15克浸泡,煮湯加鹽少許,可以補益肝腎,滋陰養(yǎng)肺,比較適合老年高血壓患者的使用,像這個經(jīng)常的肝腎不足、陰虛肺燥、頭暈目眩、雙眼昏花的這個患者,平??梢院纫恍╇p耳湯,效果還是比較不錯的。

像其他的一些什么海帶湯、絲瓜湯、蘿卜湯、豬腦湯、冬瓜草魚湯、綠豆湯,這些也是比較適合高血壓患者服用的,還有就是平常可以多吃些青菜,水果之類的補充各種維生素和纖維素,有利于腸道的菌群失調(diào)的這個調(diào)節(jié)。

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