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經(jīng)常尿黃是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果尿液是呈黃色的,考慮很有可能是有一些炎癥或者是肝火太旺導(dǎo)致的,另外可以去醫(yī)院檢查一下尿液,明確病因,對(duì)癥治療,可以做尿常規(guī)。

平時(shí)飲食應(yīng)該要以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。平時(shí)可以吃一些牛黃解毒片或者是使用菊花、金銀花以及蒲公英顆粒來(lái)泡水喝,能夠清熱解毒、去火。也可以多吃一些富含維生素c的水果蔬菜,像西紅柿、蘋(píng)果、橙子、柚子等,少吃一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

另外,適量的進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)還應(yīng)該保持心情舒暢,不要有太大壓力,經(jīng)常生氣也可能會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的一些異常。

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