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黑棗的功效與作用及禁忌

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醫(yī)生主講實錄

黑棗的營養(yǎng)價值是非常高的,黑棗中含有豐富的鐵,鈣,礦物質(zhì),鉀,以及碳水化合物,是可以提高人體的營養(yǎng)的,而且黑棗還具有很強的補血,補氣作用。

經(jīng)常吃黑棗,是可以預防腦癱,以及中風,以及一些腦部疾病,黑棗還具有解毒的作用,對于高血壓的患者是有一定的緩解作用。

黑棗一般的人群都適合食用,但是黑棗不要一次性吃得太多,否則是會引起胃酸的,特別是有胃十二指腸潰瘍的人群,要盡量少吃,黑棗不可以和柿子一起吃,否則是會產(chǎn)生不良反應的。

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