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中度脂肪肝的飲食調養(yǎng)

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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝是由脂肪代謝紊亂造成的,往往是由于代謝綜合征、酒精、病毒、藥物等引起。出現脂肪肝要給予積極治療。

脂肪肝的治療,主要去除病因,針對飲食控制,加強鍛煉而進行治療,在飲食方面給予低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,控制高熱量高糖的食物。同時注意三餐要定時定量,對于肥胖者逐漸的減少飯量,同時做到食物種類要多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,還要適當的補充優(yōu)質蛋白質,加強營養(yǎng)。另外要適當的運動,如果有明顯肥胖,要進行減肥,加強體育鍛煉。

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