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紅斑狼瘡能做什么運動

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醫生主講實錄

紅斑狼瘡患者在病情急性期的時候,是一定要注意休息的,病情嚴重者還需要臥床休息。隨著病情的逐漸緩解,可以適當的逐步增加活動量,但也要注意量力而行。在病情完全緩解后,可以適當地選擇一些適合自己的一些運動,或者進行醫療體育鍛煉,比如可做散步、體操、柔軟操、瑜伽、氣功、太極拳等有氧運動。

但是一定要注意勞逸結合,避免過度勞累,避免精神緊張和過于疲勞等,適當的增強體質,生活要有規律,也要保持良好的心理狀態,避免精神刺激等,也要注意保暖,預防和控制各種感染,積極預防和治療各種病原菌所導致的感染性病變,如有任何不適的情況,要及時就診。此外,也要規律的服藥,定期隨診。

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