學生是目前最容易出現眼睛疲勞,也就是視疲勞的群體。隨著近年來,電子產品的普及以及學生課業壓力的增加,用眼量是顯著增長的,因此更容易出現視疲勞。
視疲勞是由于眼睛長時間的看近距離的物體,眼睛內部的睫狀肌需要長時間的收縮,讓焦點聚焦在近的地方,這樣時間久了就會導致睫狀肌出現疲勞和痙攣,引起眼睛酸脹、疼痛等不舒服,嚴重的患者甚至出現頭疼、惡心等癥狀,這就是典型的視疲勞。
目前治療視疲勞的話,可以點緩解視疲勞的滴眼液,例如施圖倫滴眼液,同時也要注意保護好眼睛,不要長時間的近距離用眼,少看手機、電視、電腦。每近距離用眼半小時到40分鐘左右,就應該停下來閉目養神或者看遠處十分鐘,讓睫狀肌得到充分的放松,這樣才能從根本上來抑制疲勞的出現。
如果經常出現視疲勞的話,可以到醫院的眼科檢查一下眼睛的調節功能。如果是因為調節功能不好造成的,可以通過調節功能訓練來改善。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。