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腰椎間盤突出休息多長時間

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醫生主講實錄

在臨床上,對于腰間盤突出以后的病人,一旦發病,出現疼痛癥狀了,就需要通過積極的進行休息保護來改善病人的癥狀。一般的休息時間大約需要1-2周左右的,但是即使后期癥狀改善了,也不能太勞累,因為一旦出現椎間盤突出,雖然通過后期積極治療癥狀改善了,由于突出的椎間盤是回不去的,所以后期一旦再勞累或者受涼,就會引起再次椎間盤突出復發,引起疼痛癥狀的。

一般得注意休息方式,需要囑咐病人盡量避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,可以帶個腰圍帶保護一下腰椎,平時睡硬板床。再就是千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部,一天兩次,每次半小時以上就完全可以的。

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