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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝患者是可以吃土豆的,但是不宜過多。土豆主要是含淀粉比較多,如果攝入過多土豆,容易導致淀粉過量,從而將過多的能量轉(zhuǎn)換為脂肪,不利于脂肪肝的恢復。

同時要注意避免吃油膩、高糖、高脂的食物,盡量飲食要清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、牛奶、魚、雞蛋等。

同時要控制飯量,特別是晚上盡量少吃,對于肥胖病人要制定一個減肥計劃,每天要進行鍛煉并持之以恒。一般通過3到6個月的鍛煉和控制飲食,脂肪肝可以得到明顯的改善,定期復查肝功能和肝臟彩超,有問題及時就診。

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