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糖尿病人能不能吃西瓜

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醫生主講實錄

西瓜在水果當中是含糖量不是特別高的一類食物,因此對于糖尿病患者中,如果血糖控制比較好的患者,是可以少量的食用西瓜類的食物,這個控制比較好的標準,一般是指空腹血糖小于7,餐后兩小時血糖在10以內,就是控制合格的標準。

但是要注意以下幾點:

一,進食西瓜的時間,一般要在兩餐中間血糖偏低的時候進食。

二,要注意進食西瓜的量,一定要控制一下,在幾小塊西瓜之內,這個數量是可以的。如果大量的食用,還是會引起血糖的巨大波動,是不合適的。再就是如果進食了西瓜這一類水果,下一餐的面食要適當的減少一點,以免引起血糖的巨大波動,如果血糖控制的不好,不推薦食用這一類的水果。

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