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女孩青春期身高、體重變化有哪些

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醫生主講實錄

青春期開始,女孩大約在10-13歲左右開始了身高第二次生長突增,身高年增長值一般為5厘米到7厘米左右,個別可以達到10厘米到12厘米左右,體重年增長值為4公斤到5公斤左右,個別可以達8公斤到10公斤左右。

約三年以后,生長發育速度會減慢,如一個十一歲女孩的身高為138厘米,每年增高10厘米,三年后可以達到168厘米。女孩體重的增加多為體脂,約占體重的20%左右,而且分布于肩、頸、手臂、臀和大腿,豐富的體脂是一種很好的能量倉庫,有利于成熟女性完成生兒育女的使命。

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