人的腰部每天要承受很大的壓力，并且運動的強度也是身體上最多的，如果只是在晨起后出現腰酸疼的情況，一般多可能是由于白天的勞動量比較大或是由于腰部長時間的勞累，或是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，或是床鋪比較軟，脊柱發生變形，從而引起腰疼的情況發生。
晨起后出現腰酸痛的情況，還不能排除由于長時間的姿勢不正確或是由于長期的要背負重物，從而導致腰部肌肉疲勞，進而就會引起腰肌勞損的情況發生，腰肌勞損多會導致腰部出現疼痛的情況發生。
腰早上起來有點酸疼的原因
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-01-15 1774次
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現。雖然癥狀不是很嚴重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當休息或改善環境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質疏松、泌尿系統疾病導致的，可通過檢查明確病因后進行針對性治療。中醫認為腰膝酸軟多跟體質虛弱、腎虛有關，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥含有四鞭大補方，且溫補不上火。患者用藥前應在中醫師的辨證下，對癥用藥，生活中還應多吃些補腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-18 11028次
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腰早上起來有點酸疼對于病人出現晨起時腰部酸疼的情況：一，考慮在睡覺時腰部沒有注意保暖，導致了腰部肌肉受涼，從而會導致肌肉的痙攣，收縮，松弛度減弱，從而在下床活動時，強拉痙攣的腰部肌肉就會出現有明顯的腰部酸痛情況的發生。再就是考慮睡床過軟，從而在睡覺時導致腰部肌肉出現過度的松弛狀態，而下床活動時，松弛肌肉受力，就會引起明顯的腰酸癥狀。再就是考慮腰部椎體的退變，骨質增生的情況，睡覺時增生的骨質會刺激周圍軟組織，起床活動時也會感覺到有明顯的腰酸疼痛的情況，不過這種情況多見于腰部中間部位；還有就是見于腰部筋肌膜炎，腰部機膜炎發病以后會導致筋膜的過度收縮，在下床活動時強拉收縮的筋膜，會出現明顯的腰部酸脹，麻，疼的情況。語音時長 1:55”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-03 3131次
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早上起來渾身無力酸疼早上起來的時候渾身無力而且酸痛，像這種情況首先要排除晚上睡眠質量是否是太差，睡眠時間是否是不夠。另外睡眠的姿勢是不是不好，其次是需要排除一些其他的疾病，比如感冒，貧血，還有一些情緒障礙，情緒低落、焦慮癥抑郁癥等。還有很多慢性基礎性的疾病也有可能會出現這種情況。就需要針對具體的病因來進行處理，如果是慢性貧血的，則查清楚病因，針對貧血的病因進行處理。如果是一些發熱性的疾病，則需要針對發熱的病因進行處理。語音時長 1:14”
熊洪海
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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早上起來渾身無力酸疼怎么辦早上起來渾身酸痛有可能是勞累過度引起，身體承受著高強度的勞動，會導致關節韌帶過分拉伸甚至損傷，從而引起疼痛，長時間高強度勞動還會導致肌肉內堆積大量乳酸，導致關節肌肉酸痛不適，也有可能是一些其他疾病，或者是因為感冒引起的全身酸痛，如果是癥狀持續，應該及時的到醫院去做相關的檢查，以對癥治療。
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路承
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