對于病人出現了頸部扭傷筋以后，首先要限制頸部的活動，特別是要限制低頭的活動，以免導致筋受到牽拉，引起疼痛的加重。這種情況一般要限制頸部活動一周，來給筋損傷修復創造條件，并且在損傷以后一定要避免按揉刺激，以免導致筋扭傷以后腫脹、疼痛的加重。
并且在扭傷24小時以內可以應用涼毛巾冷敷頸部，從而緩解疼痛，避免腫脹加重。在24小時以后可以應用活血化瘀藥物的口服和非甾體類藥物口服，來減輕筋扭傷以后的疼痛，和促進筋扭傷以后腫脹的消退，從而促進脖子筋扭傷以后的恢復。
脖子扭到筋了怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-01-06 16669次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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脖子扭到了一動就疼怎么辦脖子扭到了一動就疼需要及時前往醫院檢查，做CT或核磁，排除骨折脫位等嚴重的情況。脖子扭到受了外傷一動就疼，要警惕有沒有骨頭的問題，有沒有韌帶的問題，有沒有肌肉的問題。如果骨頭受傷或者是椎間的韌帶受傷，骨頭脫位時是有一定危險的。因為脖子里面都是脊髓，如果脊髓受傷，或者脫位的骨頭壓迫脊髓，可能就會導致癱瘓；如果只是肌肉、韌帶的受傷疼痛，可能問題不大。因此脖子扭到了一動就疼，一定要去找醫生看，一定要根據情況做CT或者核磁，除外骨折脫位等這些嚴重的受傷，以免造成癱瘓，甚至于危及生命。因此脖子扭到了一動就疼，一定要到醫院去好好診斷治療。
01:40
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 6427次
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脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 8326次
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脖子扭到筋怎么辦對于脖子扭到筋以后的病人主要還是表現為脖子的疼痛不舒適，嚴重的會影響到病人的轉頭運動，一般針對于這種情況的治療嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，因為本身就有損傷，如果繼續活動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。對于這樣的病人千萬不能受涼，一般傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療來改善病人的腫痛癥狀就完全可以的，再配合一些理療的辦法，比如說針灸烤電更有利于扭到筋疼痛癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-20 28818次
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脖子筋扭到了怎么辦對于病人出現頸部肌肉、韌帶扭傷的情況，首先要限制頸部的活動，特別是頸部的屈伸活動和受力，一定要避免，并且臥床的休息。在扭傷24小時以內，可以行扭傷部位冷敷，但是一定要切忌熱敷和按揉刺激。在扭傷24小時以后，可以適當的配合頸部的熱敷及活血化瘀藥物的口服，來促進扭傷組織水腫的消退和扭傷組織的恢復。如果說在脖子扭傷以后疼痛明顯，可以適當的口服非甾體類抗炎藥物，來緩解疼痛。一般通過冷敷，后期的熱敷，一周左右扭傷的組織腫脹就會有明顯的減輕，疼痛緩解就可以逐漸的行頸部的活動。但是在活動期間避免過度的按揉刺激，以免導致腫脹的加重，不利于扭傷組織的恢復。語音時長 1:39”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-27 9888次
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脖子扭到筋怎么辦病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿，按摩等輔助治療。可以外用關節止痛膏或者扶他林軟膏。如果有上肢疼痛麻木的癥狀，需要做頸椎核磁共振或者CT檢查，排除脊髓壓迫。意見建議：建議到正規醫院進行治療，根據具體的情況采取合理的治療措施，平時需要注意，多休息，減少頸部活動，避免長時間低頭，不能受風，著涼按時作息，不能熬夜，生活有規律。
于立志
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-09 1404次
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脖子扭到筋了不能轉頭怎么辦脖子扭到了筋，不能旋轉頭部，俗稱為落枕，是由于頸部經絡和肌肉，軟組織受到了長期一個姿勢的壓迫或是外界力量的扭動，也稱之為脖筋痛。可以采取一些中醫的按摩手法，進行按摩治療。也可以用一些熱敷的中藥藥膏。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-14 5203次
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膝蓋扭到筋了怎么辦膝蓋扭到筋了是指膝蓋扭到了筋。膝蓋扭到了筋的患者一般可通過加強生活護理、固定保護、冷敷、熱敷、應用藥物等方式改善，治療期間應積極配合醫生。1、加強生活護理：如果患者不小心把膝蓋扭到了筋，應多注意休息，避免進行劇烈運動和負重活動，同時也應減少進行體育鍛煉，比如打籃球、打乒乓球、跑步等，以免使癥狀加重。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-09-06 0次
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脖子扭到筋了不能轉頭是怎么回事，怎么辦脖子扭到筋了不能轉頭，這通常是由于頸部肌肉或韌帶的急性損傷導致的。這種情況下，頸部肌肉會因為疼痛而產生保護性痙攣，從而限制頭部的轉動。為了緩解這種癥狀，你可以采取以下措施：首先，要立即停止任何可能加重頸部負擔的活動，如轉頭、仰頭等，并盡量保
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-15 0次
