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脖子扭到筋了怎么辦

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醫生主講實錄

對于病人出現了頸部扭傷筋以后,首先要限制頸部的活動,特別是要限制低頭的活動,以免導致筋受到牽拉,引起疼痛的加重。這種情況一般要限制頸部活動一周,來給筋損傷修復創造條件,并且在損傷以后一定要避免按揉刺激,以免導致筋扭傷以后腫脹、疼痛的加重。

并且在扭傷24小時以內可以應用涼毛巾冷敷頸部,從而緩解疼痛,避免腫脹加重。在24小時以后可以應用活血化瘀藥物的口服和非甾體類藥物口服,來減輕筋扭傷以后的疼痛,和促進筋扭傷以后腫脹的消退,從而促進脖子筋扭傷以后的恢復。

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