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• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2298次

• 老年糖尿病患者如何科學減肥

  對于老年糖尿病患者來說，科學減肥實際上是治療的一個非常重要的部分。對于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運動治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監控；以及對于糖尿病知識的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運動是一個基礎治療，只有在飲食和運動的基礎上，才能使口服藥發揮到最大的效能，所以對于老年的糖尿病患者，我們也應該科學的減肥。那么所謂的科學減肥，就是使體重達到一個標準，一般來說，身高減105是我們的標準體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當的增加運動，我們稱之為量力而行、循序漸進，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 2276次

• 糖尿病患者如何吃零食
  糖尿病患者能不能吃零食，什么時間吃零食，最好要根據患者的運動強度以及運動的持續時間而定。臨時可以吃一片面包、半杯鮮奶、半塊蛋糕或者一小塊餅干，最好是與醫師討論一下究竟適合食用哪種零食以及在什么時間食用才有幫助。如果是運動之前血糖低于5.6mmol/L，在開始運動前就要補充零食，如果是運動前血糖在5.6-14mmol/L之間，計劃鍛煉1小時以上，每隔三十分鐘或者每隔1小時就要補充些零食，運動前血糖在5.6-14mmol/L之間，而計劃鍛煉的時間不足1小時，就不需要補充零食。糖尿病患者的飲食，最好是一日三餐定時定量，以便監測血糖以及調整降糖藥物。
  語音時長 1:38”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 2024次

• 糖尿病患者如何辯證的選食
  食物和藥物一樣，同樣有寒熱、溫涼四性，和酸苦甘辛咸五味之別。而不同性味的食物有不同的作用，如寒涼性質的食物能夠滋陰清熱、涼血解毒，溫熱性質的食物能夠溫潤助陽、活血通絡。心肝胃的食物能夠發散助陽，苦咸味的食物能夠通泄通降。因此，糖尿病患者在選用食物時也要依據自身的身體狀況、病情的寒熱虛實、病位上下高低來合理選擇食物。若屬于陽癥、弱癥應該選用偏寒涼的食物，像蕎麥、芹菜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、菊花、海蜇、牡蠣、鴨蛋等。如果平時體質虛弱、聲低氣切，體倦乏力、口渴不勝、小便清長、大便異常等屬于寒癥，陰癥，陽癥，要選用偏溫熱的食物像糯米，牛肉，羊肉，黃鱔等食物。辯證食用，有針對性地食用一些食物對糖尿病患者的恢復非常有幫助，如果糖尿病患者在選食物時不加辨證，熱癥用溫性的食物，寒癥用涼性的食物，不僅與病無益，而且會火上澆油，使病情惡化。
  語音時長 2:00”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-29 1596次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者如何預防便秘
  糖尿病患者在臨床上出現便秘的情況非常之多，是因為糖尿病胃腸病變而導致的便秘，對于糖尿病便秘應該如何預防，首先應該清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，其次應該放松心情，保持良好的情緒，最后避免吃一些辛辣刺激性，溫性，熱性的食物，多喝水，養成固定排便的習慣。這樣就可以預防糖尿病患者出現的便秘癥狀。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-21 1801次

• 如何護理糖尿病患者
  糖尿病患者在臨床上非常得多見，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的癥狀，臨床上應該如何護理糖尿病患者，大致有以下幾個方面：第一、是藥物的應用，對于糖尿病得患者應該堅持用藥，護理方面應該將藥物種類分細，并且嚴格得看護糖尿病患者每日服用得藥物，對于打胰島素得患者來說，更應該監測患者是否每日按時進食和注射
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 96次

• 糖尿病患者如何運動
  糖尿病患者建議多做有氧運動，例如慢跑、打太極拳、跳廣場舞、打羽毛球等。患者不要過度劇烈運動，應該注意避免空腹或餐后立即運動，防止引起血糖波動。糖尿病的患者在日常生活中應該注意合理營養飲食，多吃蔬菜水果類的食物，不要吃過多的油炸食品和甜食，患者應按時服用降糖類的藥物。糖尿病應選擇用藥物、控制飲食、運動
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次