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• 如何治療嚴(yán)重失眠

  首先是要評估嚴(yán)重的失眠，究竟嚴(yán)重到什么樣的程度，我們是有專業(yè)的量表的，然后要評估這個病人的情緒，情緒必須要評估焦慮、抑郁的情緒，然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺，我們也要評估的。有的病人嚴(yán)重失眠的話可以出現(xiàn)幻覺的，就是有精神病性的一些癥狀，那我們給予的相應(yīng)的藥物，也是不一樣的，所以這塊也需要評估。另外還要評估這個病人引發(fā)失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，離婚了，還是因?yàn)榧耶a(chǎn)的一些問題，還是因?yàn)楣ぷ鞯膯栴}，學(xué)習(xí)的問題，還是社會知識少，朋友比較少，這方面原因我們也需要評估。因?yàn)檫@些都是造就病人出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的原因，根據(jù)不同的原因，根據(jù)不同的失眠程度，我們采取中西醫(yī)結(jié)合的方法也是不一樣的。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 20646次

• 長期嚴(yán)重失眠如何治療

  世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過一定的方法去改變患者的錯誤觀念和不良態(tài)度。通過健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應(yīng)性的睡眠方式，減少自主喚醒和認(rèn)知喚醒，達(dá)到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療，長期服用鎮(zhèn)靜安神類的西藥可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會對藥物產(chǎn)生依賴性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50078次

• 失眠如何治療？
  失眠的患者，首先是要積極的尋找引起失眠的原因，積極的治療或者是祛除引起失眠的原因，常見的引起失眠的原因有心理因素，環(huán)境因素，精神因素，軀體疾病，服用某些藥物或者是熬夜，飲酒等。失眠癥的患者在入睡前，盡量的避免讀書看報，避免參加一些興奮性的活動，入睡前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食來幫助入睡。如果通過上述治療效果不明顯者，可以選擇合適的藥物口服來改善睡眠。
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  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1499次

• 如何治療失眠
  1保健療法，每天按摩太陽穴百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭五分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱消除思想顧慮。2閉目，上床之后先合上雙眼，然后把眼睛微微張開保持與外界有一些接觸，雖然精神活動仍在運(yùn)作，然而交感神經(jīng)活動的張力已大大下降，誘導(dǎo)人體漸漸進(jìn)入睡意蒙朧狀態(tài)。3飲熱牛奶法，睡前一杯熱牛奶，研究表明熱牛奶能增加人體胰島素的分泌，增加氨基酸進(jìn)入腦細(xì)胞，促使人腦分泌睡眠的血清，同時牛奶中含有微量鎮(zhèn)定物質(zhì)從而使人體安穩(wěn)入睡。4合適的睡姿，睡眠姿勢當(dāng)然以舒適為宜，也可因人而異，睡眠以側(cè)臥為佳，這種睡眠姿勢有利于全身放松睡得安穩(wěn)。
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  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-28 1976次

• 抑郁失眠如何治療
  抑郁癥失眠治療包括心理治療與藥物治療，建議對患者以及其家屬進(jìn)行解釋疾病性質(zhì)，并且建立患者的自信心，積極配合醫(yī)生的治療。對于抑郁癥，藥物治療是很重要的，輕中度抑郁癥患者可給予西藥治療、中藥治療、針灸治療相結(jié)合方案。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-01 1102次

• 如何治療抑郁癥失眠
  病情分析：因?yàn)橐钟舭Y而失眠的患者大多數(shù)是因?yàn)榍榫w因素而引起的，要想能夠治療抑郁癥患者的失眠，首先要從病因入手。意見建議：良好的睡眠質(zhì)量需要人體的大腦結(jié)構(gòu)比較正常以及神經(jīng)遞質(zhì)的平衡。抑郁癥患者神經(jīng)遞質(zhì)方面出現(xiàn)了失衡，如果此時情緒過度激動或者失落的話，則更加重了失眠的情況。因此要想更好的治療失眠，建議抑郁癥的患者保持積極樂觀向上的心態(tài)，不要有太多的負(fù)面情緒，必要時也可以服用一些安眠藥。如果失眠情況在一段時間之后還沒有緩解的話，建議患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門診進(jìn)行進(jìn)一步的診斷治療。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-09-21 7101次

• 如何治療抑郁癥失眠
  在臨床上抑郁癥失眠是非常多見的，對于現(xiàn)代人生活壓力較大以及負(fù)面情緒較多和一些不良的影響導(dǎo)致抑郁癥的患者、失眠的患者越來越多，而對于如何治療抑郁癥失眠大致有以下幾個方面。1.選擇藥物進(jìn)行治療，藥物的選擇主要包括一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，比如地西泮片或者路優(yōu)泰以及右佐匹克隆片，也可以選擇一些中成藥包括疏肝顆粒
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-20 50次

• 如何治療失眠
  可以通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善不良飲食習(xí)慣、應(yīng)用藥物等方法治療失眠。1、調(diào)整作息習(xí)慣：失眠可能與長期不良作息習(xí)慣有關(guān)，如果患者長時間白天睡覺過多，容易導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的情況。建議平時注意調(diào)整作息習(xí)慣，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，可以消耗一定的體力，有助于改善睡眠。2、改
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次