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食積發燒怎么辦

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醫生主講實錄

對于積食出現發燒的情況,一般多是兒童多見,平時一定要注意少吃多餐,每頓飯不能吃得過多。而且吃飯的時候一定要注意充分咀嚼食物,避免加重腸胃的負擔。因為孩子胃腸道功能不是特別的完善。遇到暴飲暴食或者是經常吃生冷油膩的食物會傷及到脾胃,水谷不能運化,不容易消化,會導致濕熱的現象。

對于這種發燒要及時的給予退熱處理,一般即使發熱,溫度不會特別高,可以采用物理降溫的方法,洗個溫水澡或者是用溫毛巾進行擦拭四肢以及后背部,大腿彎處等。

一定要注意多吃一些新鮮的水果、蔬菜,比較容易消化的食物,保證維生素的攝入,滿足機體對維生素的需求。然后平時可以多進行戶外運動,這樣也有助于腸胃的蠕動,促進消化。

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