高血壓的病人除了正規的應用降壓藥以外，合理的飲食結構的搭配也是必然的，如果飲食結構搭配不合理，可以導致血壓不穩定。高血壓的病人飲食的原則應該是低鹽、低糖、低脂、高纖維、高青素，尤其不要喝咸湯。
晚上喝咸湯如喝砒霜，這是老百姓的一句話，意思是指晚上喝咸湯可以導致鹽進入體內比較多，導致鈉水潴留、血容量的增多，引起血壓的升高。另外，血容量增多，還要增加心臟和腎臟的負擔，所以帶來不利的影響。高血壓的病人最適宜喝清淡的湯，比如蓮子湯、紅豆湯、枸杞大棗湯，這些既有養陰補氣的作用，對血壓也沒有什么影響。
適合高血壓吃的湯
張月美主任醫師
濟寧市中醫院 中醫科
2018-12-05 4573次
為你推薦
-
復方利血平片適合高血壓患者服用的嗎復方利血平片是部分家庭的常備藥品，由于其療效良好，因而也獲得很多人的信賴與支持，。那么，復方利血平片適合高血壓患者服用的嗎？高血壓患者也是可以選用復方利血平片的，復方利血平片是一種新型固定劑量降壓藥物，是由硫酸雙肼屈嗪、利血平、氨苯喋啶、氫氯噻嗪合制而成，是新型農村合作醫療基本藥物。本品對老年高血壓患者療效較好。
01:06
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 8999次
-
高血壓腎病吃飲食禁忌高血壓腎病有兩個方面的內容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。
01:44
楊永紅
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心
2018-12-24 7039次
-
高血壓適合喝的湯高血壓適合喝的湯還是要以清淡為主，圍繞高血壓患者的飲食原則來進行，要做到的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果，適當的鍛煉身體，控制體重，可以多吃一些富含維生素以及纖維素比較豐富的食物，常喝的湯可以有豆腐海帶湯、紫菜降壓五味湯、菜金菇豬肉湯、蘆筍連和素米湯、狗脊芹菜魚片湯，要結合自己的口味來適當的選擇。語音時長 1:12”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-29 5226次
-
高血壓適合喝什么湯高血壓患者多喝這七種降壓湯有利于血壓的控制：第一，枸杞芹菜魚片湯。第二，鮮草菇絲瓜魚片湯。第三，豆腐海帶湯。第四，紫菜降壓五味湯。第五，芹菜菌菇豬肉湯。它的功效清熱解毒、降壓、利尿，適用于肝陽上亢型高血壓患者食用。第六，蘆筍火腿玉米湯，功效，調中、開胃、軟化血管、降壓消脂適用于高血壓、肥胖病等。第七，山楂荷葉豬肉湯。功效為清肝瀉熱、消滯和胃，適用于肝郁化火，中陽上擾型高血壓，癥見于頭痛眩暈、面赤目紅、煩躁易怒、口苦咽干、小便少黃、大便干結、舌質紅或邊紅、脈弦數有力，高血壓的病人可以喝以上七種清熱降火的降壓的湯。語音時長 1:43”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-08-29 22547次
-
高血壓適合喝什么湯病情分析：高血壓患者適合低鹽低脂飲食，適合喝清淡的湯類，比如冬瓜魚片湯，魚丸紫菜湯，海帶排骨湯，蘿卜排骨湯，玉米排骨湯，紫菜蝦米湯，番茄雞蛋湯，綠豆湯，紅豆湯等。意見建議：建議高血壓患者一定要低鹽低脂飲食。適當進食補鉀補鈣食物。避免進食辛辣刺激性食物，避免進食油膩肥厚食物。避免勞累熬夜，避免焦慮緊張，保證良好睡眠，保持心情舒暢。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-08-16 1403次
-
高血壓可以吃鴨湯嗎病情分析：高血壓患者是可以適當吃鴨湯的，不要過量服用，需要用藥物控制血壓，還可以采取體育鍛煉的方法治療，多做些有氧運動，不要做劇烈運動。意見建議：在日常生活中要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，油炸食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-10-18 1501次
-
高血壓適合喝的湯高血壓適合喝的湯還是要以清淡為主，圍繞高血壓患者的飲食原則來進行，要做到的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果，適當的鍛煉身體，控制體重，可以多吃一些富含維生素以及纖維素比較豐富的食物，常喝的湯可以有豆腐海帶湯、紫菜降壓五味湯、菜金菇豬肉湯、蘆筍連和素米湯、狗脊芹菜魚片湯，要結合自己
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 168次
-
高血壓適合喝什么湯高血壓患者多喝這七種降壓湯有利于血壓的控制：第一，枸杞芹菜魚片湯。第二，鮮草菇絲瓜魚片湯。第三，豆腐海帶湯。第四，紫菜降壓五味湯。第五，芹菜菌菇豬肉湯。它的功效清熱解毒、降壓、利尿，適用于肝陽上亢型高血壓患者食用。第六，蘆筍火腿玉米湯，功效，調中、開胃、軟化血管、降壓消脂適用于高血壓、肥胖病等。第七
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1356次
