首先要做婚前檢查，排除不宜結婚的人群。雖然能夠結婚，但是對有慢性疾病的人要早期的治療，比如肺結核、心臟病等等。
懷孕之前也要做詳細的檢查，要看男女雙方體內是不是有疾病不利于懷孕，比如染色體異常、陰道的炎癥等等都會影響到精子和卵子的質量問題。
另外在懷孕的時候要有好的子宮腔的環境，如果條件惡劣會損傷到精子和卵子。這時候勉強懷孕所形成的胎兒，可能會出現不太好情況。男女雙方一定要身體健康狀況最佳的情況懷孕，這是最好的。
現在人如何做到優生優育
樂華副主任醫師
揚州市婦幼保健院 婦產科
2018-12-03 2874次
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女性如何做乳房保健乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經期還要注意，月經期內盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發生，那么我們就要注意，一是生活要規律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。
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劉立新
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-20 4428次
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帕金森病如何治療 能否做到根治？帕金森病是慢性病，多數患者的病程都在數年，甚至數十年以上，無法做到根治，就像高血壓、糖尿病一樣，是一種需要終身治療的疾病，但是經過系統科學的綜合治療，患者可以延緩病情，改善生活質量，帕金森病患者的預期壽命，與普通人群是沒有差異的。目前，我們針對帕金森病治療的目標，是以改善患者的生存質量為主，我們根據患者的年齡、病程，臨床癥狀等等因素，我們可以隨時調整藥物，以及治療方案，進行個體化的治療，帕金森病的基礎治療，和主要治療手段，仍然是藥物治療。同時，治療方法也需要從多角度來考慮，除了藥物之外還有手術，功能康復、心理、營養等諸多方面，就需要多學科的共同的參與，如神經內科醫生負責診斷、調藥等。藥物的“蜜月期”過了之后，效果不好了，神經內科專業的帕金森病醫生，可能會推薦患者到神經外科那，去做帕金森病的手術，而整個的治療過程當中，都需要神經康復，神經心理醫生以及護理團隊的配合，患者也無時無刻不需要，來自家人和朋友的安慰和照料。目前對于多數醫院，也是采用了，這種多學科合作的團隊治療模式。具體來講，神經內科醫生負責患者的早期診治、藥物調整，神經心理的評估，術前簡單的評估，神經外科醫生則負責實施，腦起搏器的手術。還有神經電生理醫生，負責術中的微電極記錄，以及術后的專業的程控，由神經康復醫生，負責對患者進行康復治療和訓練，我們這個團隊會根據每個患者，疾病的不同階段，不同發病特點，采取個體化的治療方案，幫助廣大的帕金森病患者，打好抗帕持久戰。
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伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-15 6340次
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高齡女性如何做到優生優育一、要保護卵子。卵子的質量是隨著年齡逐漸增長而逐漸下降的，是人體自然規律無法改變的。但是，除此之外還有很多的外在因素，也會影響到卵子的質量。女性可以在這個方面著手，盡量保證卵子的質量，首先要養成良好的生活習慣，可以減緩卵子衰老速度。大齡女性應該做到健康的生活方式，不抽煙、不喝酒、不熬夜、作息規律、睡眠充足、適度的運動，同時盡量避免人工流產。二、要補充營養。大齡的女性在備孕階段，要改掉不良的飲食習慣，少吃一些不健康的食物，而且要做到不挑食，注意營養的均衡。三、要控制體重。四、要保持良好的心態。大齡女性有可能會面臨壓力，這反而不利于受孕以及優生。大齡的女性可以通過一些方法，來緩解備孕的壓力。語音時長 1:36”
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2018-10-20 1782次
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怎么樣做到優生優育呢要選擇最好的生育年齡，男女最佳的生育年齡就是24到30歲。選擇理想的生育季節，從醫學的角度看在七到九月份懷孕，經過十個月的懷孕，到第二年的四、五、六月份分娩是最為合適的時間段。創造良好的受孕條件，應該認真細心的選擇受孕的時期，選擇在雙方健康、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。早期保護胎兒，在孕前三個月是胎兒畸形的最敏感時期，所以這一時期一定要避免致畸因素影響，平時還要堅持鍛煉，做到不吸煙，不大量的飲酒，學會減壓，輕松生活，科學的飲食，合理的搭配，能夠提高精子和卵子的質量。語音時長 1:26”
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2018-10-26 2616次
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優生優育需要檢查哪些項目病情分析：優生優育需要做的檢查的項目有：血、尿常規，血糖，肝、腎功能，甲狀腺功能，白帶常規和精液常規，雌激素、孕激素、黃體生成素、卵泡刺激素、泌乳素、雄激素，唐氏篩查，弓形蟲，風疹，病毒巨細胞病毒單純皰疹病毒，梅毒螺旋抗體，微小病毒B19。意見建議：建議每對夫妻在懷孕前要到專門的婦產科門診進行咨詢。生育期婦女孕前應進行優生優育檢查，如果診斷有感染的要及時進行治療，痊愈后才能懷孕。
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
2020-08-26 1502次
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如何做到營養均衡病情分析：營養均衡要求食物多樣性，在食物多樣的前提下，要多吃谷類，多吃蔬菜和水果，要保證乳制品的攝入，比如大豆制品，還要多吃雞鴨魚肉等動物性食品，菌藻類也要適量吃一些，多種多樣的食物搭配起來，可以提供豐富的碳水化合物和優質的蛋白質以及脂肪，這些對人體的生長發育都有非常重要的作用。意見建議：建議每天要保證12種食物，并且一周要保證在25種食物以上。建議平時要加強鍛煉，保證睡眠，養成良好的心態，這些都可以促進飲食消化，促進營養吸收，對人體是非常有好處的。
宋洪偉
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-10-15 3607次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 163次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 198次
