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不吃米飯會影響月經(jīng)嗎

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醫(yī)生主講實錄

不吃米飯肯定會影響月經(jīng)的,這是因為如果不吃米飯,這是要減肥,如果減肥一個月的體重超過八斤,這樣就會影響到月經(jīng),只是因為我們女性的月經(jīng)是大腦控制,大腦分泌激素來刺激卵巢再來分泌激素。

如果不吃飯,大腦分泌的激素就會減少,對卵巢的刺激就會減少,所以有好多女性減肥太嚴(yán)重,會影響到月經(jīng)的來潮,主要表現(xiàn)為月經(jīng)的稀少,也不來月經(jīng)或者來月經(jīng)量也比較少,所以在正常情況下一定要吃米飯,而且不吃米飯也會影響到身體的健康,導(dǎo)致體力的營養(yǎng)不均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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