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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11638次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10215次

• 柚子糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病人的治療涉及到很多環節，經典的五輛馬車，包括飲食，運動，血糖自我監測，健康教育以及藥物治療。其中飲食治療對于糖尿病患者而言是一個基礎，糖尿病患者需要制定個人的食譜，一周的食譜，三天的食譜，每天三頓的食譜都需要進行一個很規范，很個體化的制定。水果里面的選擇也是很講究的，一般原則上是選擇含糖量比較少，而且升糖指數比較慢的食物，比如桂圓，荔枝，這種升糖指數很高的水果就不推薦糖尿病患者使用。柚子作為一個含糖量相對而言比較低，而且升糖指數比較慢的水果，對于糖尿病患者而言，肯定是可以吃的，而且柚子本身里面含有比較豐富的微量元素，對于糖尿病患者營養的均衡，維生素及時有效的補充也是有利的。所以柚子糖尿病人是可以吃的，但是同樣的只能適量，不宜多吃，雖然它的含糖量不是很高，但是吃多了還是會堆積一定的葡萄糖，導致血糖的不穩定，所以柚子糖尿病患者可以吃，但是一定要適量，偶爾吃一下，不能夠大量短時間持續的食用。這樣就會更加安全，更加的放心，有效，對于患者本身的生活質量提高也是有一定的幫助的。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-03-14 7967次

• 糖尿病人可以吃柚子嘛
  糖尿病病人吃柚子是有好處的。柚子，它含有豐富的維生素以及鈣，磷，鎂，鈉等營養成分，它的維生素C的含量大大超過其他的水果。而且鮮柚肉中含有一種類似于胰島素的成分，是糖尿病病人的理想水果。柚子肉，味甘酸，性寒，具有健胃，潤肺，清腸利便的功效，是糖尿病病人食譜中最佳的水果之一。糖尿病病人不僅可以吃柚子，也可以吃蘋果，西瓜，橙子，櫻桃等等，但是吃所有水果的前提，都要注意控制水果的數量，不要吃得過多，水果也不要榨成汁喝。
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  魏亞杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-17 2376次

• 糖尿病人可以吃柚子嗎
  糖尿病病人在血糖控制的合理下是可以吃柚子的，很多糖尿病病人都伴有高血壓高血脂，而柚子里面含有高血壓患者所需要必備的天然鉀，里面還含有大量的維生素c，可以降低血液中的膽固醇。柚子還有敗火的作用，是對人體非常有利的水果。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 3104次

• 柚子糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病患者是可以適量吃柚子的，因為柚子屬于低糖水果，一次性不吃太多的話，是不會導致大幅度的血糖波動的。建議患者可以在兩餐之間吃柚子。糖尿病患者在選擇水果方面，還可以選擇獼猴桃、櫻桃、橙子等一些低糖水果。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-08 2403次

• 糖尿病人可以吃柚子嗎
  柚子作為一種新鮮水果，其含糖量適中，升糖指數也相對較低，因此，糖尿病患者是可以適量食用的。但在食用時，應注意以下幾點：首先，食用柚子的前提是患者的血糖控制相對穩定。在空腹血糖穩定在7-8mmol/L，餐后2小時血糖控制在10mmol/L左右
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 柚子糖尿病人可以吃嗎
  柚子是常見的水果，含有豐富營養，比如糖類，蛋白質，維生素A原，維生素B1、維生素B2、維生素C，維生素P，礦物質比如鈣，磷，鎂等營養成分，是天然營養品。新鮮的柚子肉，含有成分鉻，作用與胰島素相同，能降低血糖，所以糖尿病病人是可以適當吃柚子的。但是要注意吃的時間，比如應該在飯后1-2小時后吃，而且也要
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-07 10003次