不少人認為菠菜含鐵量很高，是補血的佳品，小孩吃了可以補鐵補血有助于生長發育，因此主張嬰幼兒多吃菠菜，但實際上嬰幼兒多吃菠菜，反而有害。
人體對鐵的吸收和利用率并不取決于鐵的含量，而是取決于鐵的存在形式和理化性能。菠菜中的鐵并不是人體所需鐵的良好來源，菠菜中還含有大量的草酸草酸，進入胃腸道后與食物中的鈣相遇，便會凝固形成不易溶解和吸收的草酸鈣。
嬰幼兒的牙齒和骨骼正在發育需要大量鈣，如果菠菜吃的太多會使鈣質的吸收明顯減少，影響嬰幼兒的牙齒萌出和骨骼的發育，容易發生軟骨病，有的甚至還會發生的抽搐。
為什么嬰幼兒不宜多食菠菜
付殿躍主治醫師
河北以嶺醫院 中醫科
2018-11-29 11768次
00:00
1:17
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
嬰幼兒腹瀉治療首先要看寶寶腹瀉屬于生理性腹瀉還是病理性腹瀉，生理性腹瀉常見于6個月以下的嬰兒身上見到，有生理性腹瀉的嬰兒看起來有點虛胖，身上常有濕疹，每天大便次數多，甚至十幾次，每次大便量不一定很多，其中含少量水分，一般沒有特殊腥臭味。生理性腹瀉一般改變喂養習慣，大便就會恢復正常。或者在醫生的指導下服用葵花止瀉靈糖漿，具有清熱利濕，健脾，澀腸止瀉的功效。用于小兒消化不良，單純性腹瀉。如果寶寶除了大便次數增多，還有腥臭味，同時伴有腹痛、腹脹、嘔吐、低燒、食欲不振等癥狀，這時候就不屬于生理性腹瀉了，需要及時帶寶寶去醫院就診，以免延誤治療。
01:10
成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 84971次
-
嬰幼兒發燒處理方法嬰幼兒的腋下測量體溫時，正常體溫是36.2℃~37.3℃之間，高于37.3℃就算發燒。寶寶如果是37.3℃～38℃的輕度發熱，可以采用物理降溫的方法。如洗溫水澡或者用溫水毛巾擦拭頸部、肘窩、腋窩、腹股溝這些血管比較豐富的地方，同時如果診斷為外感發熱，且程度為輕度發熱，可以選用一些治療外感發熱的中成藥藥治療。寶寶發燒如果達到38.5℃～39℃，應通過中西藥聯合進行治療發燒，西藥像布洛芬達到快速降溫的效果，中藥像小兒柴桂退熱顆粒成分含有柴胡、桂枝、蟬蛻可以起到解熱、抗病毒、防驚厥的作用，避免高燒反復；如果寶寶體溫達到38.5℃以上，或有明顯的不舒服的表現，建議醫院及時就醫，查明病因，做針對性的有效治療。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:19
葉贊凱
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-05-31 80543次
-
為什么不宜多食蠶豆蠶豆含有許多營養成分，其中磷的含量特別豐富，具有健脾、止血、利尿的食療功效，可加鹽炒食，還可油炸，非常香脆可口，因而男女老少都比較喜歡食用。但有的人吃蠶豆后可能會引起蠶豆病，這是因為蠶豆內含有植物凝集素和溶血素，它在人體內會破壞人體的紅細胞，引起溶血，會有發熱、腹痛，黃疸，眩暈，休克和排泄增加等癥狀。蠶豆病發病較急，病勢兇險，男女老少皆可發生，但90%以上發生在十三歲以下的男性兒童。因此兒童不宜多吃剛上市的蠶豆，同時吃蠶豆時應該加以注意，必須先將蠶豆炒至九分熟才能吃。語音時長 1:27”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-12-02 13225次
-
嬰幼兒缺鈣如果寶寶缺鈣可能會出現長牙晚、有枕禿、睡眠質量不是很好，而且在環境不是很熱的情況下也會出很多的汗，這些都屬于是寶寶缺鈣的表現。可以適當的給寶寶補鈣，吃點魚肝油、乳鈣之類的，對寶寶補鈣是有一定幫助的或者可以到醫院里檢查一下微量元素，看一下具體缺的是哪一種鈣。如果缺鈣嚴重還會出現腹痛、腹瀉、抽筋、胸骨疼痛、x型腿或者是o型腿、雞胸等或者是智力發育遲緩、說話晚、學步晚，這些都屬于是嚴重缺鈣的表現。也可以在食物上給孩子補充一些含鈣豐富的食物，比如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時可以多吃含維生素d豐富的食物，這樣都可以促進鈣的吸收。語音時長 1:39”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-08-31 6163次
-
嬰幼兒不宜開燈睡覺嗎開燈睡覺對小孩的危害：一，抑制褪黑素的分泌。褪黑素也調節生長激素的釋放，直接影響著孩子的生長發育。二，增加患癌癥的幾率。開燈睡覺會讓褪黑素的分泌減少，這樣就不能保正常的細胞免受損害，就可能出現細胞變異或者癌細胞的增生，有研究指出，兒童白血病發病率的增多，很可能與夜晚暴露的燈光下有關系。三，長期開燈會影響孩子視力的發育。許多研究證明，嬰幼兒睡覺時開燈會成倍增加罹患近視的幾率，視力與兩歲前的睡覺光源亮度，有相當密切的關聯性。四，可能導致孩子出現性早熟光照過度，是誘發兒童性早熟的重要原因之一，因為光線會影響大腦中的內分泌器官的正常工作。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
2018-11-24 3601次
-
嬰幼兒拉肚子吃什么輔食好可以將蘋果削皮，切成一塊一塊，放進鍋里加一點水煮，大概五分鐘左右把蘋果湯倒出來，涼一下給孩子喝；或者可以直接榨蘋果汁，然后稍微加熱一下給孩子喝。給孩子吃東西可以考慮暫時用米湯喂，可以用胡蘿卜熬湯就著米湯喝。可以止瀉的食材和粳米一起煮成粥給寶寶吃。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-10 1802次
-
為什么嬰幼兒不宜多食菠菜嬰幼兒不宜多食菠菜，主要原因在于菠菜中的草酸含量較高，草酸會影響嬰幼兒體內鈣、鐵等礦物質的吸收，進而影響其生長發育。1、草酸影響鈣吸收菠菜中含有較高的草酸，這種物質會與鈣結合形成難以被人體吸收的草酸鈣，導致鈣的流失。嬰幼兒正處于骨骼和牙齒發
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
-
為什么嬰幼兒不宜多食菠菜不少人認為菠菜含鐵量很高，是補血的佳品，小孩吃了可以補鐵補血有助于生長發育，因此主張嬰幼兒多吃菠菜，但實際上嬰幼兒多吃菠菜，反而有害。人體對鐵的吸收和利用率并不取決于鐵的含量，而是取決于鐵的存在形式和理化性能。菠菜中的鐵并不是人體所需鐵的良好來源，菠菜中還含有大量的草酸草酸，進入胃腸道后與食物中的鈣
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 318次
