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妙手醫生精選

頭一直疼怎么辦

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醫生主講實錄

頭部穴位按摩,這種方法通常只對緊張性頭疼管用,能夠分散部分的注意力,也能夠改善頭部的血液循環,從而緩解頭痛的癥狀。

中藥預防頭痛,如果頭痛頻繁發作,確定不是由疾病所引發的,可以在家里吃一些預防頭痛發作的中藥,比如養血清腦顆粒、正天丸等。

保持規律生活作息,對養生很重要,對預防頭痛更為重要。如果常常頭痛,從這一點開始做起,按時睡覺、按時起床,這樣會大大降低頭痛發作的概率。保持周邊環境的舒適,長期處于讓自己不舒適的環境中,也會造成情緒緊張和焦慮,誘發頭痛。

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