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妙手醫生精選

糖尿病患者如何用按摩法降血壓

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醫生主講實錄

按摩對于糖尿病合并高血壓的患者,有非常好的療效。

用雙手拇指橈側緣交替推印堂至神庭三十次,用雙手拇指羅紋面分推攢竹至兩側太陽穴三十次。用拇指羅紋面向下推橋弓先左后右每次十次。用拇指螺紋面按揉百會,印堂,四神聰,百勞各五十次,用中指指端叩擊頭部兩到三分鐘。用雙手大魚際按揉太陽穴三十次按揉時的旋轉方向先向前以率谷為中點,小三頭側面左右各三十次。

按摩風池各十次以局部有輕微的酸脹感為佳,按揉肝腧,腎腧,太溪,太沖各三十至五十次。按順時針揉腹三到五分鐘,用拇指螺紋面向下直推橋弓先左后右,每側十次由前向后用五指拿捏頭頂。接著頭部改為三指拿捏順勢從上向下,拿捏項頸三到五次。拿捏肩頸10到20次,拿捏上肢二到三次。用雙手大魚際從前額正中線抹向兩側在太陽穴處按揉三到五次再推后,耳后并順勢向下推至頸部做三次然后再用雙手掌根同時拍擊下肢內外側兩到三次,然后擦涌泉至熱。

以上方法每天按摩一到兩次,三個月為一個療程三個月后血壓如果恢復正常,按摩可改為每天一次或者是隔天一次。

以上內容僅供參考

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