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按摩療法的注意事項有哪些

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醫生主講實錄

一,自我按摩。應該采取由少至多,由輕到重,由慢至快,量力而行循序漸進的方法進行。

二,自我按摩需要注意保暖,按摩時室內空氣要保持流通室溫要適宜。冬天手掌暖和后再按摩,以免因為手冷接觸皮膚引起肌肉緊張,影響療效。

三,經常修剪指甲,保持手部清潔,最好把指甲修整圓滑,以指甲和指頂相擠最為合適。

四,注意保患者的皮膚,按摩的部位要覆蓋治療巾,防止損傷肌膚,或者是適當的擦按摩乳按摩膏等。按摩過程當中要隨時調整手法力度,做到均勻柔和持久力量適中。

五,在腹部按摩腎區按摩之前患者要排空小便。

六,糖尿病患者采用自我按摩療法要持之以恒,方可有效。

七,不可在患者過饑過飽或者是過度疲勞時進行按摩。盛怒,酒后,大量運動以后也不能夠進行馬上按摩。自我按摩最好在睡覺前進行,一般按摩約三十分鐘。通常慢性疾病隔日按摩一次,急性病癥每日按摩一次。

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