有可能是脾胃虛弱,胃動(dòng)力不足所引起的。如果飲食過多,又懶于運(yùn)動(dòng),日積月累就會(huì)形成便秘的情況。
第二種情況就是喜歡吃辣的,一些年輕人喜歡吃海鮮,燒烤,又不喜歡喝水,胃中就會(huì)有胃火,大便也是成一粒粒的。
第三種情況就是一些上班族久坐的,會(huì)血液循環(huán)變慢,這樣的人也非常容易造成大便不暢,久而久之大便就變成顆粒狀的了。
第四種就是有內(nèi)痔的人,有內(nèi)痔的人也非常容易形成便秘。這種人要改變飲食習(xí)慣。
最后就是年老體弱的人群,由于年齡比較大了,胃動(dòng)力會(huì)產(chǎn)生不足,所以會(huì)出現(xiàn)大便是一粒一粒的,這個(gè)時(shí)候要多吃粗纖維的食物。