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如何正確量血壓

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醫生主講實錄

如何正確測量血壓

使用上臂式血壓計測量時取坐或臥位,最好將上衣一側袖子脫掉,裸露上臂測量血壓。如果不方便脫掉也可以保留一層薄衣物,不會對結果產生明顯影響。但不建議將上衣袖子挽起來測血壓,因為如果挽起的衣袖包裹上臂太緊,可能影響血壓測量結果。

充氣袖帶的位置應與心臟的高度在同一水平,袖帶膠管的末端應放在肱動脈的搏動點上,袖帶的下緣距肘窩2到3厘米。袖帶卷扎的松緊以剛好插入一只手指為宜,袖帶過緊會使血液流動不暢,袖帶過松會使搏動不能徹底傳遞到袖帶。

使用腕式血壓計測量時,將手伸直,掌心向上,在離手掌心1厘米處將血壓計戴上,顯示屏向上,扣上腕帶,松緊度以感覺舒適為主,前臂貼近于胸前放置,使腕帶與心臟平齊,右手輕托左胳膊肘。測量血壓的時間建議為每天早晚,每次測2-3次,取平均值。

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