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妙手醫(yī)生精選

腰肌扭傷的癥狀

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醫(yī)生主講實錄

如果閃到腰,多會出現(xiàn)腰部疼痛、酸痛、站立不穩(wěn)、活動受限或是腫脹等情況的發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)急性腰扭傷后,應(yīng)立即用冷水或者冰塊兒進行患處冷敷,冷敷可以達到鎮(zhèn)痛消腫的作用。

在扭傷后的48小時后則可以采取熱敷或是推拿的方式緩解扭傷的現(xiàn)象,用熱毛巾或熱水袋對扭傷部位進行熱敷可以很好的促進血液循環(huán),從而達到緩解因扭傷帶來的疼痛的現(xiàn)象。

要做到嚴格的臥床休息,最好睡硬板床,因為柔軟的床會使脊柱發(fā)生側(cè)彎,并且加重腰部疼痛的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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