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妙手醫(yī)生精選

糖尿病患者不可缺少哪些營養(yǎng)素?

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醫(yī)生主講實錄

?控制飲食是控制血糖的基礎(chǔ),是一切治療方法的前提。但是一些糖尿病患者對于自己的飲食控制得過于嚴格,久而久之就造成了營養(yǎng)不良。所以糖尿病患者要有營養(yǎng)觀念,不宜過度節(jié)食,用藥治療和控制飲食的過程中,都要注意及時補充營養(yǎng)素。

雖然說糖尿病患者需要控制飲食,但是人體所必須的營養(yǎng)是不能缺的,這樣才能保證身體的健康,配合藥物控制好血糖。

糖類、蛋白質(zhì)和脂肪是人體所必需的三大營養(yǎng)素,另外糖尿病患者多尿,體內(nèi)的水溶性維生素也會隨之排出,所以還應(yīng)該多補充維生素b1、維生素b2、維生素b6,維生素b12、葉酸和草酸等營養(yǎng)素。

糖尿病患者每天的飲食中至少應(yīng)該含五種以上的蔬菜,還可以在兩餐之間吃一到兩種水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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