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失眠心跳快怎么辦

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醫生主講實錄

失眠心跳快有可能是由于睡眠質量不好造成的一種生理的異常,造成的一種心悸、心慌的表現,這種情況建議要到正規的醫院進行相關的檢查,查明原因,檢查看一看心臟是否有問題,要聽從醫生指導,并得到正確的治療。

平時要多注意放松心情,要多做戶外運動,每天作息時間要有規律,在工作和生活上不要有過于大的心理負擔和壓力,每天要保持有個愉快的心情。

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