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肚子有氣怎么排

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醫生主講實錄

肚子脹氣的原因是比較多的,建議患者可以盡快的去醫院就診,并且明確具體原因后再進行針對性的治療。

建議平時要注意飲食,多吃一些高纖維的食物,特別是新鮮的水果蔬菜,少吃高蛋白、高脂肪等不易消化的東西,可以適當性的吃一些健胃消食片,但是不可以過度依賴;

而且建議患者要規律自己的生活作息,避免熬夜,建議患者可以使用開塞露或者是番瀉葉泡茶,在日常的生活中,患者一定要嚴格要求自己的生活,適當服用法莫替丁分散片或者是嗎丁啉進行調理身體,在近期建議患者避免食用寒涼的食物以及在冰箱放置過久的食物,而且患者可以避免吃一些易產氣的食物,例如紅薯、芹菜、韭菜之類的,并且要多喝水,每天攝水量不低于兩千毫升。

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