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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會(huì)影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會(huì)增高血壓。還有食用味精會(huì)對寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時(shí)還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 52718次

• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對寶寶有好處，自己也有好處。可是處在哺乳期的寶媽，對飲食是很注重的，哺乳期間的寶媽，需要補(bǔ)充好蛋白質(zhì)，這樣可以提高乳汁的營養(yǎng)成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個(gè)重要的途徑是，魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營養(yǎng)，所以對于寶寶和寶媽也是。補(bǔ)鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚肝油；補(bǔ)鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補(bǔ)充我們體內(nèi)各種營養(yǎng)，功效很強(qiáng)大。對媽媽產(chǎn)后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時(shí)的補(bǔ)充。可以通過保健品或者堅(jiān)果類都是可以補(bǔ)充到維生素B族的。隨著寶寶的長大，對營養(yǎng)的需求是越來越大，高質(zhì)量的乳汁是寶寶最好的營養(yǎng)來源，媽媽在給予母乳的時(shí)候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對寶寶和媽媽都是很好的。

  

  01:59
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 52873次

• 哺乳期便秘吃什么最快排便
  哺乳期出現(xiàn)便秘建議，可以采取以下良好的生活習(xí)慣，可以對便秘有所改善。1、首先要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間，到時(shí)候不管有沒有便意或能不能排出，都要按時(shí)蹲廁所，長期堅(jiān)持就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。2、多食用富含粗纖維的食物和水分，粗纖維食物可以促進(jìn)消化液分泌促進(jìn)腸蠕動(dòng)軟化大便，每天早上空腹喝一杯白開水，還要給身體補(bǔ)充，足夠的水分以防止體內(nèi)缺水而使糞便無法成行，有條件的話可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效緩解便秘。3、還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，的運(yùn)動(dòng)能夠增加胃腸蠕動(dòng)防止便秘，如果收效甚微，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:32”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-28 25162次

• 哺乳期貧血吃什么補(bǔ)血最快
  這幾個(gè)食譜對于哺乳期貧血的治療是非常好的，首先第一種就是我們可以用這個(gè)海參燉豬肝，因?yàn)槲覀冎镭i肝里面含有的鐵劑是十分豐富的，可以用海參六十克泡發(fā)，豬肝六十克，然后燉湯調(diào)味兒進(jìn)行服用，每日一劑，連用十到十五天，對于產(chǎn)后貧血是有很好的輔助作用的。另外平時(shí)還可以做當(dāng)歸燉羊肉，我們知道這個(gè)羊肉和當(dāng)歸，可以輔助治療產(chǎn)后的一個(gè)出血，腹中虛痛以及產(chǎn)后貧血的情況，還有就是這個(gè)雞蛋煮豆腐，雞蛋煮豆腐，對于產(chǎn)后的血虛也有一定的治療效果，注意那平時(shí)不要偏食和挑食，可以多吃一些蔬菜和肉燉的一些湯類，對于補(bǔ)血效果是非常好的，而且還有利于下奶的。
  語音時(shí)長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-03 8407次

• 哺乳期便秘吃什么最快排便
  在哺乳期期間建議適當(dāng)?shù)氖强梢苑靡嫔M(jìn)行調(diào)理，可以服用孩子可以服用益生菌，對身體是無任何的異常和副作用，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該多加注意好自己的飲食問題，盡量還是需要飲食清淡，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，對排便也會(huì)有一定的幫助。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-23 8702次

• 哺乳期貧血吃什么補(bǔ)血最快最好
  你好，希望我的回答會(huì)給您帶來幫助，分娩時(shí)由于失血造成的損失，加上哺乳期母乳營養(yǎng)需求量大，產(chǎn)后要特別注意補(bǔ)鐵補(bǔ)血，哺乳期補(bǔ)血可以吃含鐵豐富的紅色瘦肉、禽蛋類、肝腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品等食物。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3403次

• 哺乳期喝什么去火最快
  疾病概述導(dǎo)致哺乳期母親上火的原因有：1、孕婦壓力過大，常常容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡而導(dǎo)致上火2、哺乳期媽媽飲食不當(dāng)，比如吃了過多蔥、姜、辣椒等辛辣之品以及羊肉、肥膩之品都容易引起上火3、夏季炎熱引起的上火。人體正常的體溫在37度左右，當(dāng)哺乳期媽媽夏季中暑時(shí)，體溫過高，即火過亢人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 243次

• 哺乳期發(fā)燒吃什么
  哺乳期發(fā)燒患者可能食欲會(huì)受到明顯的影響，所以要吃一些容易消化的食物，而且入口要比較柔和，不要吃過于辛辣刺激的食物，而且補(bǔ)充一定的熱量蛋白和維生素。因此可以適當(dāng)?shù)某悦鏃l，瘦肉，雞蛋，魚，牛奶，新鮮蔬菜或水果等等，這些有利于患者營養(yǎng)的補(bǔ)充。哺乳期出現(xiàn)發(fā)燒最主要的，是要盡早的明確發(fā)燒的原因，針對病因進(jìn)行積
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 874次