1.黃豆。黃豆中除含豐富的蛋白質(zhì)以外，還含有豐富的硒，硒這種微元素能夠提高人體的抗病能力，黃豆中的大豆皂苷對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進(jìn)入體內(nèi)也難生長繁殖。
2.苦瓜。苦瓜中的苦瓜蛋白對于進(jìn)入人體內(nèi)的艾滋病病毒有強(qiáng)烈的抑制作用，美國科學(xué)家曾讓五十例艾滋病患者大量使用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。
3.海帶。海帶中含碘最多，碘化物能促進(jìn)炎癥滲出物的吸收，對癌癥有一定的抑制作用，海帶中含有硫酸脂，能夠保護(hù)人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞不受艾滋病毒的侵害，從而預(yù)防艾滋病。
4.鵝血。鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，升高血液中的白細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的吞噬功能，對艾滋病病毒有較強(qiáng)的抵抗作用。
5.大蒜。大蒜中含有植物殺菌素，除對細(xì)胞有滅殺作用外。對各種病毒，立克次體也有滅殺作用，常吃大蒜還能提高免疫能力，預(yù)防各種疾病，據(jù)研究，艾滋病病毒放入大蒜葉中，五分鐘便全部死亡，平時多吃大蒜對預(yù)防艾滋病具有重要的意義。
