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左鎖骨骨折的康復方法

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醫生主講實錄

左側鎖骨骨折以后無論是保守治療,還是手術治療,一般限制肩關節活動一個半月,并且患者肢體要懸吊于胸前,避免提物以及活動,很容易導致肩關節長時間不活動以后,導致的肩關節周圍的韌帶關節囊粘連軟縮,導致病人后期間活動受限。

同時上肢長時間不運動以后,也容易導致上肢肌肉廢用性萎縮,引起上肢變細,以及無力的情況。

所以說鎖骨骨折以后的康復方法一是,穩定以后一定要加強抬肩的功能,這種情況可以用好手幫助或者別人幫著抬肩,抬到一定程度以后堅持五秒鐘,或者牽拉單杠牽拉肩關節周圍粘連軟弱的組織已恢復正常的抬肩功能。

同時要加強,上肢肌肉力量的鍛煉,這種情況可以應用握力器或者臂力器逐漸的增加重量,以鍛煉上肢的肌肉力量。

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