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• 吃什么養(yǎng)胃

  很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養(yǎng)胃，養(yǎng)胃的最主要是一些滋補類的，包括各種谷物，包括比如說小米、大米這種，都有對胃有滋補作用，包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃，有一些這個食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對脾胃都有刺激，一定要少食用。養(yǎng)胃兩個方面，一個方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個就是多食用有滋補類的食物，對胃都有一定的好處。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 54891次

• 養(yǎng)胃的水果

  養(yǎng)胃的水果主要有以下幾種：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。2、桂圓：有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。3、櫻桃：具有補中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。4、黑加侖：具有保胃的功效，主要是因為它本身含有較多的維生素、糖類、有機酸等物質(zhì)，不易刺激腸胃。當(dāng)然，還獼猴桃，山楂，柑橘等等也是很不錯的。注意的是：不管何種水果都應(yīng)適量食用，不可貪吃。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 9506次

• 養(yǎng)胃的中藥泡茶方子
  適當(dāng)?shù)暮纫恍┲兴幃?dāng)茶泡，可以起到良好的養(yǎng)胃作用，可以選用白術(shù)十克，黃芪九克，甘草十五克，浸泡服用。大約浸泡半小時左右，然后口服，對于養(yǎng)胃護(hù)胃有較好的作用。胃的養(yǎng)主要在于飲食的禁忌，不要吃冰凍和過熱的飲食，飲食的溫度應(yīng)該適中，飲茶不宜過熱。此外飲食要注意清淡，平常多吃清淡的食物，避免吃辛辣刺激，油膩以及過咸的食物，引起胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃病發(fā)作。
  語音時長 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-16 8792次

• 什么泡茶治高血壓
  有很多茶對于高血壓的患者來說，都是有輔助降壓效果的，比如山楂茶，山楂可以助消化，擴張血管，降低血壓，血糖。經(jīng)常服用山楂茶的話，對于高血壓有食療的作用。高血壓的患者還可以食用蓮子心茶。蓮子心茶降壓去脂的效果，早晚各一次。除了能夠降低血壓之外，還有清熱、安神、強心的功效。高血壓的患者一定要長期規(guī)律的服用降壓藥物來平穩(wěn)降壓。喝茶的話，只能是作為一種輔助治療手段。高血壓的患者常用的降壓藥物，包括β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑等。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-14 6004次

• 養(yǎng)胃吃什么
  對于有腸胃疾病的人，應(yīng)該多吃維生素類的食物。像水果青菜。還有面食尤其是發(fā)酵的面食，對身體很好。應(yīng)該避免吃一些油炸生冷刺激性的食物。飲食要有規(guī)律，吃飯還是要定時定量，細(xì)嚼慢咽。不可吃太冷或太燙的食物，還要注意胃部保暖，不要受寒。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2502次

• 吃什么養(yǎng)胃
  得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2302次

• 什么泡茶養(yǎng)胃
  平時可以用大棗，還有姜泡水喝，可以用紅棗，桂圓泡水喝都能夠養(yǎng)胃。養(yǎng)胃最重要的是飲食方面，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些山楂，紅薯，還有花生，小米，面食，最好是發(fā)面的時候都能夠養(yǎng)胃，不要飲酒。飲食一定要規(guī)律、不要暴飲暴食，還不能熬夜。避免吃辛辣，生冷，油膩，干硬的時候，可以多喝點有營養(yǎng)的湯汁或者稀粥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 629次

• 養(yǎng)胃的中藥泡茶方子
  適當(dāng)?shù)暮纫恍┲兴幃?dāng)茶泡，可以起到良好的養(yǎng)胃作用，可以選用白術(shù)十克，黃芪九克，甘草十五克，浸泡服用。大約浸泡半小時左右，然后口服，對于養(yǎng)胃護(hù)胃有較好的作用。胃的養(yǎng)主要在于飲食的禁忌，不要吃冰凍和過熱的飲食，飲食的溫度應(yīng)該適中，飲茶不宜過熱。此外飲食要注意清淡，平常多吃清淡的食物，避免吃辛辣刺激，油膩以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 817次