高血壓患者肉吃多了確實會引起血壓升高，但是一點肉不吃對血壓也是有影響，所以高血壓患者吃肉需要把控好攝入的量，每次吃不要過多，每周吃二到三次就可以，高血壓患者在選擇肉的時候，要盡量吃魚肉、家禽類，如鴨肉、鵝肉、雞肉、紅瘦肉。
魚肉里含有豐富的不飽和脂肪酸，有利于降低心腦血管疾病的風險，可以作為高血壓患者的首選。另外，家禽肉在使用的時候最好不要吃皮，在吃豬、牛、羊等紅肉時記得不要吃肥肉，只是瘦肉就好，這樣不會增加脂肪，高血壓患者不要吃熏肉、臘肉、肥肉等。
高血壓能吃什么肉食
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-11-20 3733次
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高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現高鹽分現象。第二個方面要遠離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經常會使身體出現便秘，而且一旦便秘比較嚴重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續增高，所以高熱量的食物也會導致身體出現肥胖的現象，也會導致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產生一系列不好的影響。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 3403次
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妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現代醫學的發展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強調的，更多的是全面多元的，營養因素的攝取，確切說應該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4012次
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胃炎能吃什么肉食患有胃炎的患者可以吃瘦肉，魚肉，雞肉，鴨肉等，主要是由于這幾種肉含有的脂肪量是比較低的，不會對胃腸道造成負擔作用或者是刺激。對患有胃炎患者來說平時養成良好的飲食習慣是非常關鍵的，飲食方面主要是以清淡易消化吸收為主。不要吃辛辣刺激性的食物或者是生冷的食物。平時要避免暴飲暴食，可以少食多餐，吃飯的時候要細嚼慢咽。不要攝入粗糙、過咸、過甜的食物。平時要注意腹部的保暖，避免受涼。要保持的心情愉快，避免精神緊張。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-15 4848次
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糖尿病能吃什么肉食在我們臨床工作中許多糖尿病患者都問：我怕血脂高不敢吃肉，不知道吃什么肉，在這里我給大家講解一下，糖尿病患者是可以吃肉的，肉、蛋、魚、蝦都是可以吃，但是它主要是有量的限制，每天應該不超過150克，也就是三兩。糖尿病人常吃的肉可以有牛肉、羊肉、豬肉、兔肉、雞肉等等，但是主要是以瘦肉為主，盡量不要吃含脂肪多的瘦肉。其次可以吃魚、蝦都是可以的，但是魚蝦和肉基本不能重復，一天內只能吃一種或者是多種，但是它的總量在150克以內，而且每天都應該吃到150克，這樣不但保證患者的營養，而且也不至于營養過剩，能夠增加患者的體力。語音時長 1:15”
劉紅波
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-10-14 10965次
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高血壓能吃什么不能吃什么病情分析：高血壓的患者可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西蘭花、苦瓜、山楂等等，也可以適當的進食一些粗糧，比如蕎麥、燕麥等等。同時也可以進行一些富含優質蛋白的食物。高血壓的患者不能吃高鈉的食物，比如咸菜、熏制品等等。意見建議：建議高血壓的患者要保證每日充足的睡眠，不要熬夜，不要情緒激動，也不要過度的勞累，不要進行劇烈的體育運動，要忌煙忌酒。要遵醫生的醫囑，選擇合適的降壓藥物進行治療。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-08-31 1202次
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高血壓能吃什么菜病情分析：高血壓的主要危險因素有高鈉低鉀飲食超重，肥胖，吸煙，飲酒等。所以高血壓患者應低鹽低脂低糖飲食，多食用富含維生素和纖維素的蔬菜水果。意見建議：可以適當多吃芹菜，苦瓜，洋蔥等蔬菜。但要注意烹飪方式，要少油，少鹽，以清炒，水煮為佳，不建議使用油炸，腌制等烹飪方式。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-07 2601次
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高血壓能吃什么高血壓，這一常見的慢性疾病，給許多人的生活帶來了困擾。合理的飲食和適當的藥物治療是控制高血壓的重要手段。本文將詳細介紹高血壓患者能吃的食物和藥物。高血壓患者可以適當吃芹菜、香蕉、魚肉等食物。其中芹菜含有蛋白質、維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、膳食纖維等成分，能補充人體所需要的營養物質，高血壓患者吃了之
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2024-11-07 0次
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高血壓能吃什么高血壓能吃：一、豆制品，無論是紅小豆，綠豆，黃豆還是黑豆，只要是豆制品，含鉀都十分豐富，而且大豆制品中含鈣和鎂也是比較豐富的，對于高血壓來說都是非常有幫助的。二、多吃蔬菜，尤其是新鮮的蔬菜，含有豐富的維生素和微量元素有助于血壓的控制。三、多一些清淡的食物，比如土豆，芋頭，茄子，萵苣，海帶等等，再就是
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 640次
