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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87629次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88958次

• 腰椎間盤突出與腰腿痛
  腰椎間盤突出主要的一個表現就是腰腿疼痛，據說也會出現背疼，坐骨神經疼這些癥狀，很多人都以為腿疼是腰椎間盤壓迫坐骨神經而引起的，其實造成腰腿疼痛的主要原因是病人的纖維環破裂引起了無菌性的炎癥而引起的，所以患者出現這種情況以后可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等，治療效果是非常不錯的。另外可以口服舒筋活血，消炎，鎮痛的藥物，平時生活要調節好自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質，高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，此外，患者可以進行一些適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和免疫力，但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1797次

• 腰腿痛與腰椎間盤突出的癥狀
  腰腿疼痛它只是一個癥狀，患者出現了腰椎間盤突出，會出現腰腿疼痛；患者進行直腿抬高試驗，一般是陽性，直腿抬高加強試驗也是陽性。一般患者出現了腰椎間盤突出，要及時的進行相關的治療，比如患者出現了腰部的疼痛，下肢的疼痛，患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，比如使用美洛昔康，西樂葆，芬必得進行止痛。一般患者還要進行局部的理療，比如推拿，按摩，熱敷，可以促進局部的血液循環，改善癥狀；同時患者要進行牽引，可以使椎間隙增大，從而緩解對神經根，以及硬膜囊的壓迫，緩解癥狀。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-06 1413次

• 腰椎間盤突出與腰腿痛有關嗎
  腰椎間盤突出引起腿痛。首先，需要說明一下對于腰椎間盤突出引起腿痛的原因，主要還是腰椎間盤突出壓迫脊髓神經根，從而出現腿痛的情況。針對于這種情況的治療，先選擇保守治療，以休息為主，患者需盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶腰圍帶保護腰椎，睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-18 1201次

• 腰腿痛都是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出會出現腰腿疼痛。但是患者出現腰腿疼痛，不一定是腰椎間盤突出，患者也可能是出現腰椎管狹窄，腰椎部位腫瘤等。主要是進行相關的體格檢查，以及影像學檢查，這樣才能夠判斷是否出現腰椎間盤突出的情況。意見建議：患者腰腿疼痛要對因治療，如患者是腰椎管狹窄，早期可以進行保守治療，佩戴腰圍，避免劇烈的運動。疼痛比較明顯的時候，可以口服止痛藥物如美洛昔康，塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，還可以口服活血化瘀的藥物。晚期需要進行手術治療。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-29 801次

• 腰椎間盤突出與游泳
  首先需要說明一下對于椎間盤突出的病人，游泳是非常好的，因為游泳可以加強腰背肌的力量，從而更好的保護腰椎，會減輕由于椎間盤突出所引起的疼痛癥狀。但是有一點需要注意，游泳的時候千萬不能水太涼，否則會加重癥狀，再就是對于椎間盤突出的病人治療辦法。嚴格注意休息和保護才是恢復最好的條件，一定要囑咐病人盡量以休
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 177次

• 腰椎間盤突出與腎虛
  腰椎間盤突出這種疾病，是骨科非常常見的一種疾病，也是一種多發病，這種疾病發生和腎虛兩者之間沒有任何的關聯。椎間盤突出的這種疾病發生，主要是由于日常生活中長期的久站，或者是長期的久坐，姿勢的不正確，還有就是受涼、外傷，然后導致髓核破裂，從而引起了椎間盤突出的情況發生，破裂之后它就會壓迫。然后就會產生腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 760次