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• 怎樣治療便秘？

  目前市面上有很多種通便的藥物，我們簡單地來分一下類，第一條是強效刺激類瀉藥，這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉，可以起到迅速緩解便秘的效果，但是會引起腹痛和腹瀉，適用于一些強壯的青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人使用。另外一個第二類，潤滑類瀉藥，這個主要是開塞露，或者是甘油灌腸劑，這些主要是局部用于直腸，起一個潤滑的作用，但是可能會導致直腸的損傷，誘發痔瘡或者是出血，甚至誘發結腸癌。主要適用于一些長期臥床的，或者是不能正常排便的患者，不適合中老年人長期使用。第三是溫和瀉下類藥物，那么這些瀉藥，主要成分就是蘆薈，起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量，都是超過國家標準，一些中老年人長期服用蘆薈膠囊，會導致腹瀉，腸道蠕動的減弱，誘發便秘進一步加重，甚至可以導致腸道的色素沉著，誘發結腸黑變病。對于中老年人，不建議應用此類藥物一瀉了之，而應該選擇一些瀉補兼施的藥物，正確對待便秘的方法，應該選擇瀉補兼施，不能一瀉了之，讓腸道恢復正常的功能，形成良好的排便習慣，可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說香丹清，香丹清里含有，黃芪蘆薈葉和銀杏果，黃芪主要是補氣成分，可以提供腸道的推動力，促進腸道蠕動，形成良好的排便習慣，而且可以改善腸道的功能，緩解便秘。

  

  02:22
  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-15 4178次

• 失眠怎樣治療

  失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應該查找病因，是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學的方法，如果自己不能通過自身調整，來解決問題的話，還是要到正規醫院，請睡眠的專科醫生來進行系統的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 18297次

• 什么是晝夜節律？
  晝夜節律是生物節律的一種屬近日節律，晝夜節律控制著覺醒與睡眠的更替，即使在全天照明或黑暗的環境條件下也照常運行。有一項實驗將鼯鼠長時間地飼養在完全黑暗的環境中，研究者仍然觀察到它們表現出有規律的活動與睡眠節律，只是這種在無光照條件下的節律周期會稍短于24小時。然而只要環境條件不改變，這樣的節律會一直穩定地保持著。雖然在無光照的情形下晝夜節律也能自由運行。但是光照對于該節律的設置和調整卻有著重要的作用。在正常情況下對于陸地動物而言，光照的作用就像一個定時者，每天對晝夜節律自由運行的周期進行調整，使之適應24小時的日夜更替。對于海洋動物，潮汐可能是更重要的定時者。在光照條件不正常的情況下，例如宇航員在太空中生活，聲音、溫度變化、社會交往等就成為定時者。有的盲人盡管其生活作息時間很有規律，但其晝夜節律周期可能稍長于24小時。通常當人的晝夜節律與生活作息時間不合拍時，就可能引起睡眠不良。
  語音時長 2:02”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-23 17100次

• 什么是晝夜節律失調性睡眠障礙？
  晝夜節律失調性睡眠障礙指的是個體睡眠與覺醒的生物節律與所處的環境、模式不協調而引起的睡眠障礙。睡眠、覺醒周期是人類最為明顯的晝夜節律，晝夜節律的改變往往伴有失眠或白天過度嗜睡的癥狀。睡眠、覺醒晝夜節律對人的睡眠和覺醒有極大的影響，睡眠周期延遲者其晝夜節律延遲數小時直到午夜也無睡意，睡眠周期提前者其晝夜節律提前數小時，一到傍晚就想睡覺，對生活和工作產生很大的影響。晝夜節律失調性睡眠障礙具體可分為以下幾類：（1）睡眠時相延退障礙。特點是晚睡、晚起，常見于青少年。（2）睡眠時相提前障礙。特點是早睡、早起，常見于老年人。（3）倒班工作睡眠障礙。常見于從事倒班工作和值夜班的人。（4）時區改變睡眠障礙。主要見于快速穿梭旅行多個時區的人，常見于跨時區飛行。（5）非24小時睡眠一覺醒綜合征。主要見于盲人，正常人很少見。（6）不規律睡眠覺醒節律，就是晝夜節律喪失，常見于腦損傷，癡呆癥或者患有精神、運動性組織疾病的兒童等等。
  語音時長 2:08”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-21 3670次

• 腦血管病會引起晝夜節律失調嗎
  人腦控制睡眠過程的啟動與實施，腦血管病一定會引起各種睡眠問題，也會引起晝夜節律的失調。如睡眠增多、睡眠減少、睡眠時間錯亂、睡眠呼吸暫停綜合征等，其中包括睡眠的晝夜節律失調。研究發現，腦血管病患者可發生睡眠結構紊亂、交感神經活動活躍、快速眼動睡眠減少或消失、睡眠晝夜節律消失，合并或加重睡眠呼吸紊亂的現象明顯增多。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-15 1501次

• 內分泌失調的表現及怎樣治療
  病情分析：內分泌失調的患者有可能表現出情緒煩躁、月經不調、乳腺增生、多毛、肥胖、不孕等癥狀。治療方面可以用適當的藥物治療，如甲磺酸溴隱亭，嚴重的話可以做手術治療。意見建議：建議內分泌失調的人群，高度重視該疾病，積極的去醫院就診，完善相關激素檢查，必要時積極的采取更有針對性的治療。日常生活中，內分泌失調的患者要注意規律作息，清淡飲食，忌辛辣，更要戒煙戒酒等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-10-16 701次

• 什么是晝夜節律？
  晝夜節律是生物節律的一種屬近日節律，晝夜節律控制著覺醒與睡眠的更替，即使在全天照明或黑暗的環境條件下也照常運行。有一項實驗將鼯鼠長時間地飼養在完全黑暗的環境中，研究者仍然觀察到它們表現出有規律的活動與睡眠節律，只是這種在無光照條件下的節律周期會稍短于24小時。然而只要環境條件不改變，這樣的節律會一直
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 1022次

• 什么是晝夜節律失調性睡眠障礙？
  晝夜節律失調性睡眠障礙指的是個體睡眠與覺醒的生物節律與所處的環境、模式不協調而引起的睡眠障礙。睡眠、覺醒周期是人類最為明顯的晝夜節律，晝夜節律的改變往往伴有失眠或白天過度嗜睡的癥狀。睡眠、覺醒晝夜節律對人的睡眠和覺醒有極大的影響，睡眠周期延遲者其晝夜節律延遲數小時直到午夜也無睡意，睡眠周期提前者其晝
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 337次