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腿拉傷怎么辦

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醫生主講實錄

大腿的肌肉拉傷是一般的肌肉或者肌腱過度的活動受到了損傷,這些損傷一般發生在身體疲勞和超負荷強度時。

出現腿部肌肉拉傷后,一般在24小時內應并選擇冷敷,用毛巾包裹著冰塊敷患處,可使拉傷區域麻木減輕疼痛,冷敷的同時收縮血管限制對受傷處的供血,從而達到了減輕腫脹的目的,同時也減輕了肌肉痙攣的情況發生。腿部拉傷后48小時可以選擇熱敷、貼膏藥或按摩等措施。

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