每次跑完步都會(huì)感到頭暈，有可能是身體缺血引起的，也有可能是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，突然跑步運(yùn)動(dòng)之后就會(huì)引起血壓上升從而導(dǎo)致頭暈，建議去醫(yī)院做一下貧血檢查，然后平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)幾次應(yīng)該就會(huì)好很多，引起運(yùn)動(dòng)時(shí)頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有以下幾點(diǎn)：
一，缺乏鍛煉者從事激烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)出現(xiàn)頭昏或頭痛，同時(shí)還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐、肌肉抽筋等癥狀，這是機(jī)體呼吸器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要的反應(yīng)，呼吸絕對不好，使體內(nèi)出現(xiàn)氧不足也會(huì)發(fā)生頭暈。
二，有時(shí)病后過早參加激烈運(yùn)動(dòng)，疲勞后參加運(yùn)動(dòng)或睡眠不足的情況下，參加運(yùn)動(dòng)比賽都可引起頭暈頭痛等一系列癥狀，原先在鍛煉時(shí)不出現(xiàn)頭昏無力的癥狀的人現(xiàn)在出現(xiàn)這種癥狀并患有食欲減退，糞便不佳，氣短，多汗，血壓增高和運(yùn)動(dòng)成績下降等現(xiàn)象時(shí)，就應(yīng)該引起警惕。
