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妙手醫(yī)生精選

孟氏骨折后注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孟氏骨折后首先應(yīng)該注意的就是長期的在床上制動(dòng),避免活動(dòng),因?yàn)榛顒?dòng)可能會導(dǎo)致骨折繼續(xù)的加重,從而影響病情的恢復(fù)。另外,骨折以后應(yīng)該在床上休息三個(gè)月以上,俗話說,傷筋動(dòng)骨一百天,等骨頭差不多愈合了,患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ芑謴?fù)鍛煉,這樣可以有效的促進(jìn)肌肉,防止肌肉萎縮,對病情的恢復(fù)也是十分有好處的。

另外,患者應(yīng)該每天養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,別熬夜,這樣對病情也是非常有利的。其次就是飲食結(jié)構(gòu)上,患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。

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