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妙手醫生精選

孟氏骨折后注意事項

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醫生主講實錄

孟氏骨折后首先應該注意的就是長期的在床上制動,避免活動,因為活動可能會導致骨折繼續的加重,從而影響病情的恢復。另外,骨折以后應該在床上休息三個月以上,俗話說,傷筋動骨一百天,等骨頭差不多愈合了,患者可以進行適當的功能恢復鍛煉,這樣可以有效的促進肌肉,防止肌肉萎縮,對病情的恢復也是十分有好處的。

另外,患者應該每天養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,別熬夜,這樣對病情也是非常有利的。其次就是飲食結構上,患者應該多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分。

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